头发是人的第二张脸，对一个人的气质有很大的影响。有的人的头发干枯、泛黄，有头皮屑，很是影响美观。不管是“少年白”还是随着年龄增加而长出来的白发，都是很让人心烦的...(展开)

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视频: 《陈允斌老师讲眼睛保养小妙方》（河北卫视《家政女皇》2014 年 2 月播出）【1】有的朋友还不到五十岁眼睛就开始老花，还有许多年轻人也出现视力减退。眼...(展开)

影之微笑 2016-10-13 11:59一、血虚的人有哪些表现？测测你有几个：1、面色无华，不红润。2、血养心，血虚容易失眠。3、健忘、记忆力减退。4、有黏膜...(展开)

你有多久没能美美睡上一觉了？其实你不是一个人，70、80后爱失眠，90后睡得晚。失眠，俨然成为了大家的通病。失眠不能再扛了！想摆脱失眠，先要找到失眠的原因。如果...(展开)

1、神奇的睡神方配方酸枣仁20克，黄连5克，知母15克，女贞子30克，墨旱莲20克，茯苓15，川芎15克，远志15克，竹叶15克，甘草5克。以上药加水700毫升...(展开)

治长期失眠的最好偏方，千万别错过！  养生有门道 1/8      &...(展开)

自打新冠肺炎疫情爆发以来，家里的床就独得大家的恩宠。无论是睡觉、刷手机、看书、上网课、远程办公......都能在床上进行。本以为人都“长”在床上了，那睡眠肯定不...(展开)

　现在的许多人，刚到30岁，就已经有了白头发，并且是越来越多，每天早上照镜子，看着两鬓的白发又多了，也是特别懊恼的。其实白发多，很可能是气血不足造成的，营养到不...(展开)

睡不着觉，睡不踏实容易醒，醒了以后就再也睡不着，睡完了不解乏，每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种，并为此困扰不已。事实上，若能通...(展开)

本文理论依据：《本草经疏》、《实用中医内科学》论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，今天我们为你说上一病，乃是失眠。我们要介绍给你的，是专属...(展开)

失眠以前总以为睡不着很好，可以有更多的时间看自己想看的书，做自己想做的事，但失眠以后，我只想一件事——睡觉失眠真的好痛苦以前的我，躺下就能睡着，睡醒就是天亮。隔...(展开)