快好知 kuaihz

上班久坐导致腿粗的原因

  对于上班族来说,部分的女性一定有过腿粗的烦恼。那么究竟是什么导致了上班族久坐腿粗的原因呢?下面我们一起了解下相关的原因吧。

  经常跷二郎腿

  下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬。

  很少去洗手间

  为了爱漂亮,遵守多喝水的准则,但如果坐一整天下来,随着基础代谢变低,去洗手间的次数也会变少。

  久坐不起

  在椅子上一坐就是一整天……下半身不变胖都很难。坐着的时候鼠蹊部(双脚的起点)受到压迫,血流、淋巴循环因此滞留。

  每天都在办公桌前就餐

  午餐时间是内勤工作的人唯一可走出户外的机会。如果每天都自己带便当,或是买便利商店的面包回来吃,又更拉长了坐在位子上的时间。

  忍受低温

  一般的写字楼都是全天候的空调低温,即便是大夏天的,双脚还是一样冰冷冷。如果漠视不管,下半身血液循环就越变越差。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:上班久坐导致腿粗的原因  上班  上班词条  导致  导致词条  原因  原因词条  
综合

 关于减肥反弹有什么危险信号

  减肥过后最烦恼的事情是反弹。所以对于减肥成果的女性朋友来说,减肥反弹有什么危险信号,做为女性一定要了解。  1.饮食无计划  你不再提前一天或一个星期计划自...(展开)

综合

 哪些潜在因素会影响减肥效果

  减肥者的努力能否如愿以偿,相当大的程度上会受到一些潜在因素的影响,这些因素有以下9种。  一、减肥信心有多大  减肥的难度绝不亚于戒烟。它是一个需要苦心经营...(展开)

综合

 教你如何减肥不减胸

  减肥容易造成营养不良、身体消瘦,并导致乳房变小,大大降低了美感。所以,在减肥期间应该特别注意饮食,减肥的同时也别忘了补补胸。  1.补充脂肪  乳房组织中脂...(展开)