快好知 kuaihz

冬季瘦身喝自制减肥茶

  1.山楂荷叶消脂茶:

  山楂15克、荷叶12克,开水煮沸,放入所有材料,滚煮5分钟,即可饮用。可预防高血压及肥胖症。

  2.冬瓜瘦身茶:

  连皮冬瓜一片、罗汉果半颗,先把冬瓜去籽煮软,关火前放入罗汉果。此茶能清血、瘦身、美腿、明嗓。

  3.玉米须瘦身茶:

  将大概5-6根玉米的玉米须加入沸水后转小火,煮20分钟后即可。这款茶能有效去水肿并有减肥功效。

  4.海带瘦身茶:

  海带节20个、话梅3个、枸杞20粒,洗净放入沸水中,煎煮10分钟即可食用。此茶除了瘦身外,还能补碘、降胆固醇。

  5.双花瘦身茶:

  菊花15克、银花15克、山楂15克,煎煮半小时,去渣。这款茶适合消化不好的人,消脂的同时还可预防高血脂症。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:冬季瘦身喝自制减肥茶  减肥茶  减肥茶词条  自制  自制词条  瘦身  瘦身词条  冬季  冬季词条  
综合

 夏季减肥别碰这三个误区

  不少MM已经把希望寄托在夏天,心想“夏天天气炎热,总会不知不觉就瘦的”,并且因此而衍生了多种减肥理论,但是,据专家分析,这些理所当然的夏日减肥论大部分都是错...(展开)

综合

 夏季减肥吃什么 推荐4种粘稠食物

  夏季减肥吃什么好?今天要跟大家介绍的是能够预防夏天疲劳,并且对美容和健康很好的黏稠食材。夏季多吃粘稠食材还有助于瘦身哦!下面就跟小编一起来看看有着超强美容和...(展开)

综合

 水肿型肥胖如何去水肿

  水肿型肥胖对于很多人来说都是非常头疼的问题,那么如何才能消除水肿呢?下面就要给介绍大家几个去水肿的好方法,帮助大家快速有效的解决身体的多余水分,轻松瘦身。 ...(展开)