老中医快速减肥茶 一喝就有好身材

  茶品

  每天饭后或下午茶的时候，来上一杯老中医减肥茶是最好不过的，相比排毒效果来说，老中医的瘦身茶更多的是帮助你消脂甩脂，清理你体内多余的脂肪，帮助你打造出易瘦体质。

  茵陈减肥茶

  材料：茵陈、草决明、山楂、金樱子、荷叶各等份。

  做法：上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。

  功效：具有疏肝理气，清热利湿，降脂减肥之功效。

  车前草荷叶茶

  材料：荷叶、车前草各等份。

  做法：将以上药物共研末，15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。

  功效：消炎利水，降脂减肥。

  健身降脂茶

  材料：何首乌、丹参、泽泻、绿茶各10克。

  做法：前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。

  功效：具有活血利湿，降脂减肥之功效。适于高脂血症及肥胖症。

  枸杞茶

  材料：枸杞子30克。

  做法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。

  功效：具有滋肝肾，降脂肪之功效。主治肥胖症。

  山药决明散

  材料：山药30克，决明子30克。

  做法：山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。

  功效：具有补气健脾，利水消脂之功效。

  山楂菊花茶

  材料：山楂片，决明子各15克。菊花6克。

  做法：上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。

  功效：具有平肝清热，消积化淤之功效

  决明海带茶

  材料：需要海带10克，草决明15克。

  做法：用水煎，滤除药。吃海带饮汤。

  功效：祛脂降压。适用于高血压、冠心病以及肥胖者。