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每天吃什么可以瘦

  果汁是很多人在减肥期间非常喜爱的一种饮品,在瘦身减肥期间,不同的水果搭配的混合果汁也会给你意想不到的瘦身减肥效果,下面小编就要介绍给大家这些复合型果汁,帮助大家达到更好的瘦身效果。

  莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。

  西红柿+芹菜+柠檬汁=瘦身

  橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。关注:最好分开榨汁再合饮。

  猕猴桃+苹果+薄荷叶=滋养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。

  木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。

  芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。关注:最好分开榨汁再合饮。

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