口香糖可以帮助人们清洁牙齿,去除口臭,因此是很多人饭后常吃的零食,很多人说晕船的那时候嚼点口香糖可以缓解晕船,那么,晕船吃点口香糖好吗?
本站小编了解到,晕船吃点口香糖很好的,发生晕船时,嚼一嚼口香糖能够舒缓压力,对于晕船也是有一定的缓解作用。
另外,晕船的时候还可以吃以下食物
1、酸性食物:如话梅等。晕船的人最好随身带着一些像话梅这样的酸味食物,可以在船上当零食吃,也可以在出现晕船后含上一颗,能够缓解晕船的症状。酸味食物还有像柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等,是可以帮助抑制晕船引发的呕吐感的。
2、喝点水缓解:如果遇到晕船呕吐特别厉害的情况,一般晕船的人没有什么胃口吃东西的,尤其是呕吐完后会稍微缓解症状,不过身体也会发生缺水的情况。这时候他们只想睡一觉,就不要着急让他们吃东西,最好先用水漱一下口腔,再喝一口水,来补充一些水分。
3、榨菜:榨菜不仅是很好的做菜时的配菜,晕船后吃些榨菜能够缓解坐车时的头晕气闷等晕船的症状。而且,榨菜爽口开胃,能够提高因晕船降低的食欲。
4、苏打饼干:虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌,但是它到达胃部之后,能够吸收胃部过多的液体,也能阻止恶心。
5、芒果:芒果的果肉是属于凉性,具有益胃止呕、生津止渴、利尿止咳的作用,对于晕船的人,吃上一些能够有效的解除不适感。
最后,本站友情提醒,发生晕船的时候,还可以喝上一杯薄荷茶,或是在舌头上滴一滴薄荷油,能够帮助缓解晕船的症状。
以上轮船出行安全小知识希望对您有所帮助。接下来,小编要介绍的内容是乘船出行常见疾病有哪些,敬请期待。