很多女人因为工作压力大，作息不规律而导致脸总是黯淡无光的。有些人会选择使用中药，有些人都觉得是药三分毒，就会选择食疗，今天。本站小编就为您提供一个提升气色很好的食物桂圆红枣茶。
桂圆有三样药：桂圆壳、桂圆核、桂圆肉。桂圆壳轻，它是走头部的，专门祛除头部的风邪。桂圆核重，它的作用往下走，专门祛除下焦的湿气，还能止痛。桂圆肉不轻不重，它作用于人体的中部，专门补益心脾、养气血。很多人以为红枣最补血，其实桂圆肉补血的效果更好，而且不像红枣那样容易生湿热。
有人说喝桂圆容易上火，其实如果把桂圆连壳一起泡茶来喝，就不容易上火了。桂圆壳祛风解毒，单用桂圆壳泡茶，可以调理受风引起的头晕。
桂圆具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后身体虚弱等。红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。现代药理研究表明，红枣能使血中含氧量增强，滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。
桂圆红枣茶可以补益心脾，适合脾虚、贫血的人，还可以改善气色哟！
引用桂圆红枣茶还需注意的事项：
1、感冒咳嗽痰多时忌饮。
2、孕妇慎用。
3、体质偏寒的人可以在茶包袋中加入一点姜粉，或者在泡茶时加两片生姜，效果会更好。
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