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女性经期的注意事项!这些禁区不可碰!

女性朋友每月总有几天需要迎接自家“亲戚”大姨妈,在这几天是女性朋友需要特别注意的几天!稍不注意就会让自己落下病根。对此,小编总结出了女性经期应留神的注意事项!这些禁区不可触碰!

经期注意事项一、不宜穿过紧的牛仔裤?

紧身的牛仔裤会使女性下半身血流不畅,同时如果牛仔裤过紧,容易导致经期使用卫生巾时出现细菌感染,所以应当尽量穿透气性比较好且宽松舒适的裤子。

经期注意事项二、经期不宜剧烈运动

经期身体不舒服固然是一个原因,但还有一个重要原因:经期运动容易受伤。随着体内激素的变化,在月经后期,全身韧带变得柔软和松弛,这使得关节稳定性变差。另外,在经期中间,也因为雌激素回落,造成肌肉和韧带强度下降。

经期注意事项三、经期不可以拔牙

在月经期,女性体内的血小板数目减少,血液凝固性比平时降低,如果此时进行创伤性手术,包括拔牙处理,都可能难以止血,导致出血较平时手术更多、出血时间更长。”同时月经期间女性的痛觉神经也比平时敏感,而且全身抵抗力较弱,所以月经期拔牙还会感觉疼痛加倍,且感染率大增。

看完了这些经期禁忌,各位女性朋友要加以警惕了,要知道这几天正是自己的脆弱期,自己应当多加注意!


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