出生半个月添加鱼肝油、6个月开始补钙、9个月补充DHA……让宝宝健康成长，要准备的营养品但可不少。那么补充维生素d的保健品你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。
维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D,维生素D主要来源于动物性食物。维生素D的来源与其他营养素略有不同,除了食物来源之外,还可来源于自身的合成制造。
在宝宝出生后第3、4周，医生会建议添加鱼肝油或AD滴剂，目的是通过补充维生素D，促进宝宝的钙吸收。需要注意的是，鱼肝油和AD滴剂(或维生素D滴剂)都算是同类产品，因为其主要成分都是脂溶性的维生素A和D，两者只能选其一，不能同时补充。
国外热销的(婴幼儿)维生素D补充品有以下品牌产品：
A.热门品牌：D Drops
热销产品：D Drops, Baby, Liquid Vitamin D3(维生素D3滴剂)
适用对象：0-2岁
这是美国直购网站iherb.com中BB营养品的销量王。D drops是加拿大原装进口的营养品品牌，是美国和加拿大地区热销的明星产品。D drop是分别适合0-2岁(baby Ddrops)、2岁以上(kids Ddrops)宝宝的维生素D3滴剂。产品所含营养元素维生素D3。
B.热门品牌：Scott’s(葛兰素史克)
热销产品：Scott's Emulsion Cod Liver Oil Orange for Kids(鳕鱼肝油)
适用对象：1-6岁
这是英国葛兰素史克公司出品的婴童鱼肝油产品，取自原料深海鳕鱼(cod liver oil)，营养成分含有维生素A和D。这款鱼肝油产品在港澳地区十分走俏，中文产品名为“司各脱鳘鱼肝油”，有橙汁口味，宝宝比较容易接受。
婴幼儿补钙产品是网络搜索最多的一类BB营养品了。一般而言，每个宝宝都有必要服用适量的钙制剂，尤其是满7个月以后，因为这时期是宝宝骨骼和肌肉发育最快速的阶段，需要大量的钙质支持。网络销量和评论最多的宝宝补钙品绝对要数它了：
热门品牌：Childlife
热销产品：Childlife, Essentials, Liquid Calcium with Magnesium, Natural Orange Flavor(Childlife液体钙镁锌滴剂)
适用对象：6个月以上宝宝
Childlife是美国著名婴幼儿、儿童营养品品牌。产品类别覆盖了矿物质营养补充品、维生素营养补充品、鱼油、鱼肝油等，虽然每类产品都广受欢迎，但这款液体钙依旧是Childlife的销量之冠。这款液体钙是美国直购网站iherb.com上婴童产品中的Bell seller，也是各大代购网站交易量最多的BB营养品之一 。
以上就是本站小编为大家介绍补充维生素d的保健品的知识，希望女性朋友们，在知道女性补充维生素的方法有哪些的基础上，科学食用确保身体更健康。
