十二经脉的生理功能、循行及常用腧穴。经络在生理、病理、诊断和防治疾病方面都有十分重要的意义，而且调整好经络是你长寿的通道。
1、运行气血，调和阴阳在正常情况下，经络具有运行气血，濡养脏腑、肌肤和调节阴阳平衡的作用，以维持人体各部分的正常功能。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官七窍、皮毛筋骨肉等，虽然有各自的生理功能，但在正常的功能活动中，必须保持着密切的联系、协调和平衡，而这主要是通过经络来实现的。
2、抵御病邪，反映病痛气血的正常运行是保证机体健康的必要条件，如果由于某些因素的影响，而使经气的运行失常，机体抵御病邪的能力就会减弱，罹至病患。外邪致病的传变次序是由浅入深，由表及里，由轻而重的过程。相反，脏腑有病，也可以通过经络反映到体表上来。
3、传导经气，调整虚实经脉具有感应传导经气、调整虚实的作用。针灸治疗当经气循经到达病所时，病痛就会减轻，乃至消失，异常的功能即趋于恢复。针刺治病的关键是“得气”（包括感传）。说明针刺治疗主要是通过疏通经脉，调和血气，以恢复机体的阴阳平衡。
4、保持机体与外环境的平衡人体的功能活动只有与周围的自然环境保持协调、统一的平衡，人的生命活动才能正常进行。经络不仅保证了机体活动的协调，而且对于保持机体与自然界的统一和平衡，实现其正常的生命活动都有非常重要的意义。
5、网络周身，联通整体经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官，虽各有不同的生理功能，但又共同进行着有机的整体活动，使机体的内外上下保持着协调统一，构成一个有机的整体。而这种相互联系。有机配合主要是依靠经络系统的联络沟通作用实现的。由于十二经脉及其分支纵横交错、入里出表、通上达下，联系了脏腑器官，奇经八脉沟通于十二经之间，经筋、皮部联结了肢体筋肉皮肤，从而使人体的各脏腑组织器官有机地联系起来。
通过本站小编的介绍，调整好经络是你长寿的通道大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以保证老人有一个健康的晚年。
