很多老人喜欢健身，怎样防止老人健身受伤呢?现在市场上有卖老人防滑鞋垫的，有什么作用呢?我们和本站看看吧。
现在是一个老龄化问题现象普遍存在的时代，而对于老年人来说，无论是日益增加的生活成本，还是随着年龄增长必须要面对的健康问题，都给老年人的生活带来了严重的影响。根据调查，在65周岁以上的老年人中，目前已经有超过33%的人受到了来自跌倒的威胁，约20-30%的跌倒会造成老年人中度以上的损伤，常见的损伤有软组织受损、骨折、创伤性脑损伤。不同程度的损伤降低了老年人的自理能力，并增加了早逝的危险性。其中，造成创伤性脑损伤的最常见原因就是跌倒。骨折也多数由跌倒造成，常见的骨折部位有脊椎、髋关节、前臂、大腿、踝关节、骨盆等。尽管很多老人跌倒时并未受伤，但之后他们会产生恐惧心理，由此特意的限制了自己的活动，降低社交能力，导致抑郁，严重影响生活质量，从而更增加跌倒的几率。幸运的是，通过各种措施，跌倒是可以有效避免的。
老人防护鞋垫虽然仅4-6毫米厚，却可增加整体缓冲，大大减少着地冲击力。同时该款功能鞋垫兼具纠正脚型、防滑耐磨、吸湿排汗、预防外旋等多重保健功能，可有效保护老年人脚部，缓解中老年人因肌体不稳而摔倒所造成的一系列伤害，做到“让材料支撑生命”。
老人鞋垫可以很好的保护老人健身安全，防止老人摔倒，家人也要掌握老人健身安全小知识，保护老人健康。
