老年人普遍患有骨质疏松，变脆的骨稍稍给予冲击就可能发生骨折。最常见四大骨折，包括脊椎骨骨折，肱骨颈骨折、手腕骨骨折和股骨颈骨折。在四大骨折中最应警惕的是股骨颈骨折，如果不进行积极治疗，愈合过程很慢，老人长期卧床影响身体健康。很多老人面临摔倒的问题，市场上研究出一种防鞋垫，可以预防老人摔倒，那么老人穿防护鞋垫好不好呢?我们和本站看看吧。
一般的人在滑倒时膝盖弯曲，足部伸出或伸手要抓住什么，这是做出防止摔倒的本能动作，是瞬间判断自身反应的保护行为，也是一种神经反射。上了年纪的老年人，这种神经反射功能低下。无论是谁，闭目站立时身体重心都会摇动，而老年人的摇动程度就更大。也就是说，要摔倒时，身体保持平衡的能力低下了。
脚下障碍物最常见的是各种电器的导线，其次是房间内地面不平，特别是有些人家中的走廊与房间、卧室与卫生间存在地面的“小落差”，还有是地毯等，因此，在家中行走的通道什么也不要放置，尽可能制造出一条畅通的空间;在日常生活中，应当养成经常收拾整理的习惯;在有落差的地面要用脚垫等消除落差;将地毯的边缘部位用粘膏固定等。
防护鞋垫都有哪些好处呢？
高缓冲：
可吸收70-90%的地面反作用力。
强减震：
将动能转化为热能，保护人体。
透气：
采用高性能的pu材料，具有良好的透气功能，让您脚部有效干爽。
抗菌除臭：
长时间穿戴还可以治疗修复一些足部疾病。
柔软舒适：
踩得不仅是鞋垫，更是舒适
提高平衡力：
老人摔倒的时候重心下移，可以很好的调节老人身体平衡。
由此看来老人很适合使用防护鞋垫，很好的保护老人安全，家人也不要忽视老人健身安全，多掌握老人健身安全小知识。
