我的母亲和外婆都有动脉硬化表现为爱唠叨整天老是怀疑别人偷自己的东西，都讲以前的事别人对自己不好，旁边人跟她说话时都没有在听老是讲自己的事。我怕自己以后也会像她们一样怎么办?动脉硬化是不是贫血引起的?那么，老人动脉硬化遗传吗?本站小编在这里与您分享一下。
"动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变可使动脉管壁增厚、变硬失去弹性、管腔狭小动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病其规律通常是在青少年时期发生至中老年时期加重、发病动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子其他肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都有关系。
提起动脉粥样硬化，很多人都认为那是只有老年人才会得的病，虽然大多数动脉粥样硬化要到45岁以后才呈现出高发的态势，但此病一般在儿童时期就已经开始。
预防动脉硬化要从小做起
动脉粥样硬化是心脑血管系统中最常见的疾病之一。其生成特点是，动脉内皮细胞先有脂质和复合糖类的积聚形成血栓，随后纤维组织出现增生及钙质沉着，并伴有动脉中层的逐渐蜕变和钙化。若动脉粥样硬化部位在脑部的基底动脉、椎动脉或者颈动脉，将引起脑缺血甚至脑梗塞。当下肢动脉受损时，则可导致肢体坏死，甚至截肢。硬化的斑块像“定时炸弹”，危害着人类的健康乃至生命。
提起动脉粥样硬化，很多人都认为那是只有老年人才会得的病，虽然大多数动脉粥样硬化要到45岁以后才呈现出高发的态势，但此病一般在儿童时期就已经开始，所以预防动脉硬化应从小抓起，
国内外多年临床研究发现，如果父母均为动脉粥样硬化患者，则其子女患病的几率较普通人更高。另外，一些人为因素亦可促使硬化斑块的形成。随着物质的极大丰富，人均生活水平的不断提高，鸡鸭鱼肉蛋在中国普通百姓家的餐桌上再也不是什么稀罕物。
就在人们醉心于美食享受的同时，高油高脂的饮食引发的肥胖、高脂血症、糖尿病等为动脉粥样硬化的发病埋下了更多隐患。吸烟、工作压力大也被考虑为引发动脉粥样硬化的危险因素。
如何科学的预防动脉硬化
由于动脉粥样硬化是一种进行性发展的炎症疾病，因此，对于所有人，特别是可能患有动脉粥样硬化的高危人群来说，养成科学的生活习惯，对预防动脉粥样硬化的发生至关重要。预防看不见的斑块，我们应该注意些什么呢?
越来越多的心血管疾病的专家都认为，预防动脉粥样硬化，应从儿童时期抓起。家长要对孩子的日常饮食进行干预，不要因喜好频繁给他们提供高胆固醇、高动物性脂肪的食物，同时指导孩子养成适量进食，积极运动的科学生活方式，避免因摄食过量导致肥胖。
预防动脉粥样硬化，日常饮食要注意荤素搭配，保证营养摄入的均衡，多吃富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜、瓜果和植物蛋白等。烧菜使用的食用油应尽量选择以豆油、菜子油、麻油、玉米油等脂肪含量相对较低的品种。
生活方面，尽量避免接触烟酒，吸烟和动脉粥样硬化的发生有极其密切的关系。加强体育锻炼。体育锻炼对预防肥胖，调节循环系统的功能和调整血脂代谢均有益处，但要注意循序渐进，尤其是老年人，最好选择动作强度相对平缓的运动，运动时间以饭后为宜。保证睡眠时间，保持乐观、愉快的情绪，避免过度劳累和情绪激动。
除了在饮食和生活习惯上积极预防之外，孟晓萍建议男性45岁、女性55岁之后应有意识地开始服用一些药物辅助预防动脉粥样硬化。临床应用最广泛的就是阿司匹林，因此药还有预防血小板积聚的效果，被认定为预防和治疗心脑血管疾病的基础药物。服用此药的最佳剂量是75-100mg/天。鉴于阿司匹林对胃肠有一定的刺激作用，患有胃溃疡、胃出血的人，可选择具有抗血管积聚功效的其他药品代替。
小编寄语：作为子女，我们也应在生活中多了解老人动脉硬化的原因有哪些等相关常识，掌握老人疾病安全小知识，才能更好的保护他们的健康。
