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老人防跌妙招有哪些

资料显示,65%以上的老年人中,23%的男性、44%的女性因跌倒导致颅脑损伤、骨折、脾破裂等,且跌倒发生率随年龄的增长逐年升高。65岁以上的老年人中居首位。跌倒除了导致老年人死亡外,常可因长期卧床引起多种并发症,还可导致身心残疾,并且影响老年人的身心健康,那老人外出跌倒怎么办呢?很多老人外出都没有使用拐杖的习惯,经常会发生摔倒的情况,当发现老人突然摔倒,应先观察老人的表情、神志。如神志清醒,可询问其摔倒的原因及不舒服的部位,然后给予帮助。遇到昏迷或有语言障碍的老人,可立即拨打急救电话120。跌倒老人出现呕吐的情况,应注意将其头部侧向一边,以防呕吐物返流入呼吸道引起窒息。不要随意搬动跌倒的老人,及时拨打120寻求专业人士的帮助,下面来了解一下老人防跌妙招有哪些吧?

1.去除杂乱的物品,创建出一条干净整洁的路线,便于老年人在家中无障碍行走。

2.去掉地毯,或使用双面胶带避免地毯滑脱。

3.在所有楼梯上都安装扶手和照明灯。

4.在淋浴间内外和厕所附近安装扶手杆。

5.在浴缸附近和淋浴间的地面上使用防滑垫。

6.避免使用踏凳或梯子去够高架子上的物品。

7.延长各种绳状开关的长度,使它很容易被够到。

8.避免在户外结冰的路面上行走。

9.起床速度要慢;在穿过另一个房间时先开灯。

10.在室内外行走都要穿鞋,避免赤脚或穿拖鞋。

以上是本站小编介绍的老人防跌妙招有哪些的内容,老年人还应当要求医生或药剂师对他们正在服用的药物(包括处方药和非处方药)进行审查,以确认哪些药物的副作用会引起头晕和困倦。此外,降低血压的药物也会引起跌倒。建议老年人每年到眼科做视力检查,以降低跌倒风险,本网老人出行安全小知识库中还有很多关于老人摔倒的知识,感兴趣的可以继续关注哟!


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