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常吃花粉可以帮助老人延年益寿

长寿是每个人的梦想,尤其是中老年人的梦想,为了实现这个梦想,许多老年人都致力于养生保健,那么怎样才能更好地实现延年益寿呢?延年益寿吃什么呢?有什么可以帮助延年益寿的呢?常吃花粉可以帮助老人延年益寿,下面我们就来了解一下。

花粉是花的雄性器官,通俗地说就是植物的精子,是植物生命的精华所在。我国古代着名的《神农本草经》和历代本草对花粉的药用、食用功效作了很多记载。

总体来说,主要认为花粉有延年益寿、驻颜美容以及改善性功能之效。其中将蒲黄(香蒲的花粉)和松黄(松的花粉)列为上品,称久食可以强身、益气、延年。明代大医学家李时珍在他的巨着《本草纲目》中,说蒲黄有润心肺,益气,祛风,止血的功效。

国外对花粉的利用也有不少记载。西方的《犹太法典》、《圣经》、《古兰经》中均有赞美花粉功效的记载,认为花粉有保健强身的功效。

1860年,瑞典大植物学家林奈用拉丁文Pollen为花粉命名,其意为强大的、元气充沛的,以此体现花粉的药理本质。近年来,美、日、法等国家形成了花粉研究热潮,充分肯定了花粉的医疗保健作用,同时,花粉药品、食品也纷纷问世,在学术上也建立了一种花粉的专门学科,从生物学的细胞、分子、遗传等方面进行探索。

根据科学家测定,花粉中含有22种氨基酸。糖类总含量为25%~40%,糖类种类齐全,包含单糖、低聚糖和多糖等。其中最有开发前景的花粉多糖,具有很强的免疫能力和明显的防癌功效。花粉中含有100多种酶和辅酶,酶是影响细胞新陈代谢的重要物质,对营养成分的分解合成、消化吸收起催化作用。

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