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三大心理因素影响老人健康

老年人的很多疾病源自于心理和情感的压抑,85%的老人都有不同程度的心理问题,老化情绪是老年人对各种事物变化的一种神经反应,这种变化因人而异,严重干扰老人的神经、免疫和内分泌情况,加速着老人疾病的发展。下面,小编就来重点介绍一下有关三大心理因素影响老人健康方面的知识。

1、衰老和疾病:

人到60 岁以后,身体会发生一系列生理和心理上的退行性变化,体力和记忆力都会逐步下降。这种正常的衰老变化使老年人难免有“力不从心”的感受,并且带来一些身体的不适和痛苦。尤其是高龄老人,甚至会出现因担心“死亡将至”而胡乱求医用药的情况。若再加上疾病,有些老年人就会产生忧愁、烦恼、恐惧心理。

2、精神创伤:

老人退休后,会面临各种无法回避的变故,如老伴、老友去世,身体衰老、健康状态每况愈下等。精神创伤对老年人的生活质量、健康水平和疾病的疗效有重要影响,有些老年人因此陷入痛苦和悲伤中不能自拔,久而久之必将有损健康。

3、环境变化:

最多见的是周围环境的突然变化,以及社会和家庭人际关系的影响。老年人对此往往不易适应,从而加速了衰老过程。

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