眼睛出现视物模糊、干涩等症状，不只是眼睛的问题，也可能与其他部位有关系。那么老花眼和肝脏有关系吗?一起听听专家怎么说吧。
中医认为，眼睛视万物的功能依赖于五脏六腑的精气，特别是肝肾精气的濡养，眼部不适多与肝肾阴虚相关，老年人容易出现眼睛干涩等症状，便多与气血渐衰、肝肾精气亏损有关，长此以往便容易出现视近模糊，望远不明的症状，即我们常说的“老花眼”。我国中医古籍《眼科心法要诀》里有一首《能远怯近歌》说，“近视昏蒙远视明，阳光有余损阴精”，就是说“老花眼”形成的原因是阳气有余而阴精不足。
“老花眼”的发生和发展基本上是不可逆的，因此，保养眼睛应该越早越好，要树立“预防为主、治疗为辅”的总原则。这里就为大家介绍三款简单易做，可补益肝肾、预防老花眼的药膳。
菊花枸杞茶
原料：枸杞、白菊花各5克。
做法：泡入开水当茶饮。
功效：枸杞为补益肝肾的要药，同时可以明目;菊花可以清肝明目，两者配伍，一清一补，标本兼顾，具有滋补肝肾、清肝明目的作用。
女贞子粥
原料：女贞子15克，粳米200克，冰糖少许。
做法：先将女贞子加清水小火煮沸半小时，然后去渣留汁，再将粳米一起加入煎煮成粥，每天早晚适量食用。
功效：女贞子性凉味苦，归肝、肾经，具有补益肝肾、明目滋阴的功效。此方也可与桑葚、枸杞等同用，功效更著。但女贞子性凉，脾胃虚寒者忌用。
枸杞子炒肉丝
原料：枸杞子20克，瘦猪肉200克。
做法：先将枸杞子洗净，装入碗中上笼(或隔水)蒸熟待用。将瘦猪肉切成丝，入锅炒至快熟时，放入蒸熟的枸杞子，再熘炒片刻即成(可加入食盐等调味品)。
功效：此菜具有滋补肾阴、补血养肝的功效，常吃还具有美肤的功效。
在此本站小编提醒：家里有老花眼的朋友们，除了平时注意用眼卫生，多做锻炼，加强眼部保养外，饮食调理也很重要。在了解了老人该如何缓解老花眼的基础之上，提高健康意识，加强自我保健，平时多关注老人疾病安全小知识，保护好双眼，让自己的晚年生活更幸福。
