血脂过高容易引起血管壁的炎症,后者会促进血脂的进一步沉积和血栓形成,从而引发急性心肌梗死,下面来看看高血脂患者睡眠需要注意哪些事项吧?
一枕头不要过高,因为血脂过高的人,其血液流动速度比正常人慢,在睡眠时更慢。如果再把头颈垫高,那么血液流向头部将减慢而且也减少,这就容易发生缺血性脑中风(脑梗塞)。
二注意晚饭不要吃得过饱,因为进食后胃肠蠕动增强,血液流向胃肠部,从而流向头部,心脏的血液减少,这样也会增大脑梗塞,诱发冠心病的危险。
三老年人在冬季不要加盖厚重棉被。有关专家认为,将厚重棉被压盖人体,不仅影响呼吸,而且会使全身血液运行受阻,容易导致脑血流障碍和缺氧,使脑静脉压和脑压增高。
四睡前注意不要服大量安眠药及强的降血压药,因为这些药均在不同程度上减慢睡眠时的血流,使血液粘稠度相对增加,导致中风发生。
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