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老人肝火旺吃什么水果呢?

老人肝火旺吃什么水果?夏季天气干燥,许多老年人由于天气原因会出现肝火旺的症状,影响老人的日常生活,那么肝火旺有什么解决方法吗?老人肝火旺吃什么水果呢?下面告诉你老人肝火旺吃什么水果。

夏季由于天气炎热,不少人会出现心烦气急、口苦口臭等肝火上炎的症状,特别是患有、肥胖症的中老年人,常因肝火旺盛而导致,引起血压不稳。

中医用火来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较热气还重。一般所说的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医以为火的病理可分虚实两大类,常见的上火症状有心火和肝火两种。我们常称一些情绪轻易激动的人为肝火大。实在,一般俗称肝火大的体质还有下列症状:、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

老人肝火旺吃什么水果?1、荸荠

据《中药大辞典》记载:荸荠性味甘、微寒、无毒,有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。只要是那些热病后余热未净而导致的心烦口渴、、便干尿黄等有肝火现象都特别的适合食用荸荠。

2、梨

中医认为,梨有生津止渴、、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能,可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。可见,梨不仅口感清甜,还有之功效。肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状。不过梨性寒凉,老年人即使肝火旺也不宜多吃,以免伤胃。

3、草莓

对于的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃,帮助。

4、西红柿

西红柿有滋阴去肝火的功效,可作为肝炎患者的日常膳食。番茄是现代人适合的健康蔬果,富含番茄红素及各种营养成分,具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、、凉血平肝的功效。西红柿富含vc、。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食。

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