戒毒成功是每个戒毒者的都是来之不易的,因为戒毒过程实在是太痛苦了,所以大家一定要珍惜这来之不易的成果,千万不要在复吸,这样就功亏一篑了。那么大家知道戒毒后如何防止复吸吗?接下来本站给大家支几招。
戒毒后如何防止复吸?具体措施如下:
1、戒毒动机和决心。一般戒毒动机不纯、决心不大的人治疗后的复吸率自然高于那些确实有戒毒愿望并且希望彻底摆脱毒品的人。
2、学习和掌握一些预防复吸的相关知识,提高自身抵御毒品的能力。戒断一段时间以后,面对熟悉而又陌生的社会环境和家庭环境,戒毒患者会出现不适应,这种来自自身的心理危机,是毒品戒断者一种正常的心理活动,但是对于戒断者个体来说一定要控制好自己的这种有可能导致复吸的心理。
3、吸毒成瘾者是社会上一类特殊群体,具有团伙性,吸毒者互相视粉友为知己。戒毒者一旦回到原先的吸毒群体中,往往难以抵御粉友的百般劝说、引诱和压力,禁不住再来最后一口而再陷毒潭。
4、参加力所能及的劳动锻炼,矫正多年的不良生活习惯。适当的劳动锻炼和有规律的生活有助于帮助我们矫正药物滥用是养成的一些不良习惯和生活方式,每个人都可以根据自己的情况来实际安排。
5、忘记毒品,从心里面学会对毒品说不,戒毒患者戒断时间,遇到身体不适或者心情不好,常会想起毒品带来的那一瞬间的快感,所以,患者一定要忘记毒品,转移注意力,从心里面学会对毒品说不。
6、康复治疗,在康复阶段要服用国家批准的药物,进行康复和抗复吸的治疗,要坚持服用,才可以达到不再复吸的目的。
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