高铁打造的8小时交通圈，加深了城市之间的交流，缩短了城市之间的距离，当天往返不是梦，我们可以利用平时的时间常回家看看，让亲情在平时的交流中更加温暖，而没有必要在假期集中的时间造成拥挤。同时，高铁环境的优雅肯定会带给我们不一样的享受，对比从前，我们一定会乐享其中。同时，由于压力的缓解，普通列车的情况也会得到改善，我们的出行将更加便利，下面来具体的看一下高血压老人坐10个小时的高铁安全吗？
这个回答那是肯定的，高血压的患者是可以坐高铁的。高血压的患者外出时，应选择安全平稳的交通工具乘坐，有的人乘车会发生晕车症状，如恶心，呕吐等会导致血压的升高，所以，乘车之前不要吃的太饱，出发前半小时应该服用预防晕车的药物。另外，在外出时最好有人陪同，特别是老年高血压的患者要长时间坐高铁的，同时要带降压药，保持血压在稳定的水平，如果在途中有何不适，应及时的处理，或者去当地的医院进行治疗。
对于高血压病人来说，坐高铁应注意以下方面：一、对此病要有一个正确的认识，不要轻视它，更不要被它吓倒，要有一个乐观的心态与医生配合治疗。
二、有条件的家庭应备有血压计和听诊器，在医生或护士的指导下掌握正确的测量方法，平均每天测血压一次，最好在清晨起床或安静休息12分钟后测量。
三、不要自行更换药物，更不要随便停药。
四、注意劳逸结合，不要过于激动，也不要轻易发火;少吃油腻食品，多吃水果、蔬菜，多饮水。
五、外出时不要忘记带药。
六、无论何时何地何种情况下，一旦感觉不适，如头晕、头痛、眼前发黑、走路不稳等症状，应立即停止运动，就地坐下，防止跌倒或发生意外，并根据情况及时拨打医疗急救电话。
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