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孕妈饮食要倍加留意禁忌,千万别犯错!

十月怀胎,妈妈们最为辛苦。怀孕饮食也是要倍加留意禁忌。那么,孕妈饮食要倍加留意禁忌,千万别犯错!下面请看本站小编为此而整理的资料。

孕妇不能吃哪些水果

山楂

山楂酸酸甜甜,有些孕妇喜欢像这样的水果。山楂会对子宫产生兴奋作用,孕妈若吃多会导致子宫收缩,甚至引发流产,所以要少吃。

荔枝

荔枝含有丰富的营养元素,味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,吃后容易引起上火。怀孕初期不可吃荔枝这类活血类的食物,会造成流产;怀孕后期还是不要吃,避免早产。

木瓜

有古书记载,精血虚者不宜多吃木瓜。按照中医说法,胎儿是由精血汇聚而成,因此孕妇不可吃木瓜。根据现代医学说法,木瓜中所含木瓜苷的成分,该成分会增加子宫收缩的作用。为避免胎儿流产、早产,孕妇们还是不吃为好。

桂圆

孕妇在孕期会出现阴血偏虚、滋生内热的症状。桂圆不能得到很好的补益,相反会加大内热。从而致使动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至元气大伤而流产。

杏子

杏子味美色鲜、香气飘飘,具有非常丰富的营养物质:胡萝卜素及钾、镁、钙等。但杏子属于热性食物,并有滑胎的作用,所以孕妇们还是得慎食。

为了您有一个健康的宝宝,一定要遵守这些饮食规定,对自己负责,也对肚里的宝宝负责。如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注本站孕妇饮食禁忌安全常识栏目。


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