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秋季男性要怎么增加受孕概率

大家如果想要孩子的家庭,秋季可要努力了,尤其是初期,这段时间男性的精子质量最好!那么秋季男性要怎么增加受孕概率呢?下面就跟着本站小编一起来看一下吧!

秋季男性要怎么增加受孕概率

秋季精子活力最强,冬季和春季精子数量最多,但尾部易缺陷,而夏季不成熟精子比例最高。动物都是有发情期,在发情期动物非常容易受孕!秋季温度适宜,气候舒爽的季节,身体内的各种生理活致力比较活跃,性激素分泌增多,性欲也旺盛,身体接近于发情期,身体状态适合受孕。

我们算算秋季怀孕的孕妇,那么孩子的孕产期大概在夏末,对孩子的照顾更加有利,而且在孕期的前三个月孕妇更加容易照顾身体,有新鲜的瓜果蔬菜,也有舒适的养胎温度,可以保证胎儿更加健康的成长发育!

那么在这样一个精子活力强大的季节,男性要怎么增加受孕概率呢?首先要保证合适的运动!运动可以回家压力,增强体魄,增加精子质量!推荐登山、慢跑这类舒缓的运动!其次要保证营养的充足!蛋白质是精子生成的重要原料,所以要多吃牛奶、禽肉、蛋类、大豆类、牛肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物!锌、硒是精子代谢和男性生殖系统免疫功能最为重要的组成,所以必须补充!蔬菜瓜果也是不可少!最后要注意日常习惯,少吸烟喝酒、少热水浴、少穿紧身裤、早睡早起都是重要的习惯准则,有利于受孕!

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