母乳喂养，我所欲也，工作，亦我所欲也。那么，职场妈咪怎样度过哺乳期难关呢？看了一目了然!赶紧来和本站看看吧！
倾诉妈咪：栗子(公司职员 女儿3个月)
3个月的产假转眼过去了，每天一早，我依依不舍地告别小宝贝，投入紧张忙碌的工作中。公司没有冰箱，因此即便我将奶挤出来，等我带回去，也早就坏了。宝贝出生之前，我从来没想过还有这么麻烦的事情。更让我难堪的是，那些时不时喷涌而出的乳汁常常将我的衣服打湿，让我在客户面前惊惶失措，大失水准，全没了往日处变不惊的大将风度。头一次做妈咪的我遭遇了前所未有的困难。我明白，对宝贝来说，母乳是她健康的保障。给宝贝喂奶也是我作为一个母亲表达母爱的最佳方式之一。这辈子只做一回母亲的我不想放弃母乳喂养，但是我也不想放弃我热爱的工作。盘踞在我内心深处的矛盾就这样纠结着，让我烦恼万分。上班不到两个礼拜，我的奶水因为经常胀满无法排空，眼见着就要给憋回去了，我心里真的急得有些六神无主了。我明白，那流失的其实不仅仅是奶水，它更多的是宝贝的健康和我们之间亲密无间的亲子关系。
有什么好方法帮我突破这个哺乳期的难关呢？
类似栗子倾诉的这些苦闷，处于哺乳期的妈咪基本没有逃避的可能。哺乳期的难关究竟如何突破，下面这些妈咪的说法或许能给我们一些有益的启示吧。
没有过不去的火焰山肖晓(媒体编辑 儿子2岁半)
休完产假，我就上班了。母乳喂养一直都是我执意不肯放弃的事情之一。每天上班，我总是在奶水开始发胀的时候赶紧找个僻静的地方将奶挤出来，放在单位的冰箱里冷冻起来，下班后拿回家，这样，宝贝第二天的口粮就有了着落。不过我上班后不久，由于公司搬迁，冰箱也就没了。我正因为这事情发愁呢，好朋友给我带来一个令人振奋的消息，说市场上有一种具有冰镇功能的奶袋。果然，我在一家妇婴用品商店找到了这种奶袋。我当即如获至宝买回两个，倒换着收集奶水。那段时间，无论走到哪里，我总是背着一个很大的包，而包里总是装着一个冰镇奶袋。利用这种奶袋，我总算很轻易便解决了收集保藏奶水的问题。就这样，我一直坚持母乳喂养，直到宝贝1岁半。要防止衣服被打湿，最有效最成功的方法就是及时将奶水挤出来。每天上班，我都会在固定的时间里找个地方将奶水挤出来，因此，在为宝贝哺乳那段时间，我从来没有遭遇过乳汁打湿衣服的尴尬。只要用心，总可以找到解决问题的方法。套用那句被用俗了的话就是：这个世界上没有过不去的火焰山。
将损失降到最低方素云(市场总监 儿子3岁)
“Sorry，方便一下。”在给宝贝哺乳那段时间，这句时常挂在我嘴边的“口头禅”究竟蕴涵了什么样的深意，只有我自己知道。因为工作性质的原因，我常常在外面东奔西跑，根本没有机会为宝贝收集奶水。奶水总这么胀着，用不了多少天就会给憋回去。我当然明白其间的厉害关系，但我无法改变现实。既然无法完完全全为宝贝提供母乳喂养，那么我只能退而求其次，尽量在有限的时间里多为宝贝提供母乳喂养的次数了。于是，每天临出门，我一定先给宝贝美美地喂一顿奶，每天回到家第一件事也是先将宝贝抱在怀里，让他大快朵颐一番。因为在外奔波的时间太多，我最担心的事情就是因为没有宝贝吮吸奶水而将奶水憋回去，于是，为了防止奶水憋回去，每当我感觉乳房稍稍有点胀的时候，我就会不失时机地向对方有礼貌地说上一句“Sorry，方便一下。”然后神不知鬼不觉地跑到洗手间，将奶水挤掉。就凭着这样的小伎俩，我不仅有效地预防了衣服沾湿的尴尬，也顺利地将母乳喂养进行到宝贝1岁8个月。
让尴尬不留痕迹刘燕(财务人员 女儿1岁半)
我上班离家很近，这为我坚持母乳喂养提供了十分有利的条件。有时候，一些灵光一现的办法常常带给我意想不到的收获。我无法一趟趟往家跑，但是这并不意味着宝贝不能一趟趟往我身边跑啊。于是，在给宝贝哺乳期间，每天中午休息时间，我都在公司附近一家茶馆等候保姆将女儿抱来给她喂奶。每次接过女儿，我就赶紧找一僻静地方，给她饱饱地喂上一顿。其他时间就将奶挤掉。漏奶总是无法避免的尴尬事，于是，我买来很多奶垫，每天放一些在手袋里，平平展展地垫在内衣里面，一旦湿了，就可以随时更换。虽然垫了奶垫后胸部显得略微夸张一些，但是确实能有效地避免尴尬。更让我欣喜的是，后来我在市场上发现一种乳房保护罩，赶紧买来一试，果然很神奇。因为保护罩与身体贴得十分紧密，奶水无法外溢，只要在里面垫些纸巾或者胸垫，湿了随时换下来，漏奶的尴尬就可以根除了。
不着痕迹的“花”招 Echo(销售 儿子1岁4个月)
我的奶水特别好，因此，在我快要上班的时候，就着手准备宝贝的口粮。每天我都会抽出时间将多余的奶挤出来，分成小瓶装好放在冰箱里冻上。这样，等我上班之后，即便有时候没有时间或者不方便收集奶水，小宝贝仍然有奶可喝。一到哺乳时间，保姆将冻在冰箱里的奶拿出来，放微波炉里热一热就可以给宝贝喝了，省事又省力。至于说到漏奶，那也是常有的事情。为了防止漏奶带来的尴尬，我买了几个廉价的棉质大厚文胸，用刀片划开，将里面的钢丝抽掉，这样奶胀的时候不会太勒，奶水也不会溢出的太急，足够给自己留出及时处理尴尬发生的时间。再说，哺乳期一过，这些文胸也只能丢弃，原来那些高档的文胸又可以派上用场了。还有一个比较讨巧的避免溢奶尴尬的方法就是穿布料花花的衣裳。因为衣服本身是花花的，即便溢奶了，不特别注意，一般人都看不出来。
各位新妈妈根据上面的内容提示，抓紧看看吧。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站产后饮食注意安全常识栏目。
