对于如何正确的熟知育儿知识，是每个孩子家长的职责所在。而生活在当下大环境里充满智慧家长们，更要懂得细心观察、了解和懂得孩子什么样才是真正意义上的感冒了。那么，宝宝感冒初期如何食疗呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
受寒感冒初起，家长可采取以下方法给孩子进行治疗：
1.打喷嚏，打喷嚏是个好事，可在初期解除外寒。
我们可以采取一些简单的方法促其打喷嚏：找几块干净的卫生纸，捻成条捅鼻孔，鼻子发痒就会打喷嚏，直至身上微微出汗就可以了。
2.紫苏叶泡水喝
感冒初期，很多人用金银花、板蓝根、川贝母烧水喝，这些药都是寒凉药，受寒感冒本就外邪侵入，阳气不足，再用寒凉药，只会雪上加霜，伤及阳气。紫苏叶散寒解表、中止呕，解鱼蟹之毒，是温热的药，对受寒感冒初起效果很好。
去药店买来紫苏叶，大人可用五指撮起的量，孩子则用三指撮起的量，在家烧水，水开后二、三分钟，再焖一会儿，当香气刚刚散发出来就可以喝了；如在办公室则用开水冲泡10分钟，喝后微微发汗就可以了。注意，发汗时一定不要空腹，可先喝点热粥，同时，要微微发汗，而不要大汗淋漓，否则津液出伤身。
3.葱姜汤
大人葱白一段、孩子半段，生姜三片切成丝后加水，放点红糖{辅助胃气），烧开微凉后喝下。
4.暖背
人的后背属阳，中间是督脉。用热水袋置于人（侧躺）背后半尺之隔处，盖上被捂一会儿，孩子就会微微发汗了（但家长要注意，隔一会儿掀开被子查看一下不要烫伤了孩子）。
还可将一条干毛巾搭在孩子的背上，用电吹风（注意间隔23厘米）对准后脖颈上的大椎穴至肩膀中间缓缓移动着吹，后背暖和，微微出汗就可以了。
5.穴位推拿
（1）推拿手上穴位“一窝风”：手背上横纹处中间位置，重症推拿三分钟即可。
（2）推拿穴位“黄蜂入洞”，鼻翼下方外侧，推拿此处对流清鼻涕、黄鼻涕症状都可缓解。
（3）推拿“大椎”穴，把头低下，在颈根突起小窝处，用拇指、食指、稍稍拿捏，会发红，甚至出现痧点。
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