随着孩子消化吸收功能逐渐完善、营养需要逐渐增加,六个月孩子无论是母乳喂养,人工喂养,或混合喂养的孩子都应适量添加辅食了,那么宝宝的辅食如何添加好呢?下面本站就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。
从六个月开始,妈妈需要给宝宝添加乳制品外的辅助食品,即我们常说的辅食。科学合理的添加辅食,使孩子从小得到良好的营养供应,能促进身体和大脑发育,增强抵抗能力,以及完善消化系统功能。
给宝宝添加辅食时候有两点需要注意:
专家提醒一:添加辅食要循序渐进。
宝宝生长发育阶段,对于食物的适应性和爱好都有个性差异,因此辅食添加的时间、数量、快慢都要遵循循序渐进的原则,要从一种到多种,从少量到多量,由细到粗逐渐过渡。另外宝宝的食物要单独制作,食物要新鲜,制作过程注意卫生,要现做现吃,并且要少加调味料。
专家提醒二:按月龄喂养。
六个月龄,每日除母乳或配方奶粉外喂食泥糊状辅食,如米糊、水果泥、蔬菜泥、蛋黄泥、鱼泥、虾泥、肝泥。
七到九个月龄,每日除母乳或配方奶粉外,喂食半固体食物。如烂面、软饭、碎菜、切成薄片的水果、肉沫、全蛋。
十到十二个月龄,每日除母乳或配方奶粉外,辅食为软固体食物,如小饺子、小混沌、煮烂的蔬菜等为主的膳食。如果孩子对鸡蛋或牛奶蛋白过敏,可以推迟添加鸡蛋,尤其是全蛋,可以推迟到一岁甚至是两岁以后再试着添加。
小贴士:除了辅食以外,作为主食的奶粉仍然是最重要的营养来源,妈妈们要选择营养好吸收的奶粉,才能让宝宝均衡营养,由内而外的健康。
以上就是我们今天分享的关于“宝宝的辅食如何添加”的话题,想要了解婴儿添加辅食顺序是怎样的相关常识,请继续关注本网站。