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孕妇补钙有副作用吗

很多孕妈非常重视孕期补钙,所以整个孕期可能都在服用钙片。殊不知,孕妇补钙过量可能会影响宝宝的健康,出现异常。那么孕妇补钙有副作用吗?下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

其实,孕妈们完全不需要整个都吃钙片的。一般也在第24~28星期的时候吃钙片,然后就等孕32周时一直吃到宝宝出世。其他时间利用食物补钙就够了。最好钙源是奶制品,或虾皮、海带、蛋黄、豆类食物等。不过,也要合理搭配饮食,谨防钙和其他食物的草酸结合,影响钙的吸收。孕妇补钙过量不论是对孕妈本身还是对宝宝都有很大影响。

我们先来看看孕妇补钙过量对胎儿有哪些不良影响。过量补钙会影响胎儿发育,胎儿的头会过早发生钙化,而头骨太硬会影响分娩,宝宝的前囟门也会过早闭合,会影响大脑发育,从而影响智力。孕妇补钙过量会影响宝宝的身高发育。骨骼过早发生钙化,骨骺就会提前闭合,会影响长骨发育,限制了宝宝的身高发育。

另外,过量补钙还会影响铁、锌等其他元素的吸收利用,容易引发继发性缺锌及缺铁,宝宝的免疫力会由此降低,出现厌、生长慢、疲乏等问题。而且,孕妇补钙过量还会影响宝宝的视力及心脏功能。血钙浓度偏高,钙就会沉积于内脏,如果沉积于眼角膜附近,就会影响视力,而沉积于心脏瓣膜上,就会影响心脏了。过量补钙,宝宝日后更容易患系统结石。

过量补钙,胎儿可能会发育过大,很难自然分娩,通常需要剖腹产。而且,孕妇补钙过量可能会引发高钙血症,诱发肾结石。更可能会压迫输尿管,导致输尿管堵塞。

通过以上小编的详细介绍,大家知道孕妇补钙有哪些副作用了吧。所以,孕妈们一定要科学补钙,否则不仅没有补钙效果,反而会伤害自己和胎儿的健康。如需了解更多有关孕妇该如何正确的补钙等相关知识,请继续关注本网站。


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