宝宝在患上严重贫血症状时，需要及时服用硫酸亚铁片或者维生素B等药物治疗，以及时改善骨髓的造血功能，防止引发大脑发育不良等并发症。家长要重新为孩子制定合理的膳食计划，那么，宝宝贫血怎么吃呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
宝宝贫血食谱：
阳光翠绿双菌粥原料：鸡蛋黄、菠菜、香菇、木耳、米粥
做法：
1、香菇木耳切碎同粥一起煮，快好的时候把切好的菠菜放进去，一直煮到粥烂。
2、把鸡蛋黄放进去即可。可根据自己的喜好放点虾皮。
小贴士：此粥味美适口，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、锌及维生素(A、B、C、D)等多种营养素，尤其含铁丰富，可为一岁宝宝补充铁质。
香菇炒猪肝原料：香菇30克、新鲜猪肝200克、黑木耳20克
做法：
1、先将香菇、黑木耳分别洗净，温水中泡发。胀发后，捞出，浸泡水勿弃，待用。
2、将香菇洗净后切成片状，黑木耳撕成花瓣状，洗净，待用。
3、将猪肝洗净，除去筋膜，切成片，放入碗中，加葱花、姜末、料酒、湿淀粉，搅拌均匀，待用。
4、将炒锅置于火上，加入植物油烧至六成热，投入猪肝片。再以急火翻炒，加入香菇片及木耳，继续翻炒片刻;加入适量的鸡汤或鲜汤，及香菇、木耳浸泡液的滤汁。再加入精盐，以小火煮沸，用湿淀粉勾芡，淋入麻油即成。
海带鸭血汤原料：水发海带50克、鸭血500毫升、原汁鸡汤1000毫升
做法：
1、先将水发海带洗净，切成2厘米的长条，再切成菱形片，放入碗中以备用。
2、将鸭血加精盐少许，调匀后放入碗中，隔水蒸熟，用刀划成1.5厘米见方的鸭血块，待用。
3、将汤锅置火上，倒入鸡汤，大火煮沸，再倒入海带片及鸭血，烹入料酒，改用小火煮10分钟，加葱花、姜末、精盐、味精、五香粉等配料，煮沸时调入青蒜碎末，拌和均匀。停火，淋入麻油即成。
一岁宝宝食谱大全及做法
1、胡萝卜瘦肉粥
食物原料：大米适量、瘦肉1勺、胡萝卜末1勺、洋葱末1勺、马铃薯3勺、芹菜末1勺、水1碗、盐少许。
制作方法：
(1)将大米煮成粥。
(2)将胡萝卜、洋葱、马铃薯、芹菜洗净切成末，煮5分钟。
(3)加入瘦肉煮熟，放少许盐即可。
2、什锦蛋丝
食物原料：鸡蛋2个、青椒50克、干香菇5克、胡萝卜50克及油、盐、味素、水淀粉、麻油适量。
制作方法：
(1)先将蛋清、蛋黄分别打入2个盛器内，打散后加入少许水淀粉打匀(不可打起泡)。
(2)再分别放入涂油的方盘中，入锅隔水蒸熟(用中小火，大火会起孔变老)。
(3)冷却后取出，分别改刀成蛋白丝和蛋黄丝;香菇用温水浸泡变软，青椒洗净挖去籽，胡萝卜洗净，分别改刀成丝;炒锅中加油，放入胡萝卜丝、香菇丝、青椒丝，煸炒至熟，放入蛋白丝和蛋黄丝，加入盐、味素，翻炒均匀，淋入麻油即成。
3、三色虾泥
食物原料：虾仁100克，豆腐50克，西兰花50克，胡萝卜小半根。
制作方法：
(1)豆腐洗净，压成豆腐泥。
(2)虾仁剁成虾泥，备用。
(3)胡萝卜洗净，去皮，切末。
(4)西兰花用开水焯过，切末。
(5)炒锅放油烧热，下入胡萝卜末煸炒。
(6)炒至半熟时放入虾泥和豆腐泥。
(7)继续煸炒至八成熟时再加入西兰花末。
(8)续炒至熟透时加盐调味即可。
如果您还有更多关于婴幼儿贫血怎么护理的知识，欢迎留言给本站！以上就是本站小编为您提供的关于宝宝贫血怎么吃的解答，真心希望对您有所帮助！想要了解更多关于婴幼儿疾病小知识和孕婴安全小知识请您多多关注本站！
