产后抑郁症是一种较为常见的多见于产后6周内发生的或者产褥期发生的精神障碍类型，持续时间最高可达6年。得了产后抑郁症，妇女会出现忧伤、自卑、内疚、郁闷的情绪，若不及时调整，会影响个人生活及日常工作。那么，产后抑郁会自愈吗？本站这就给您介绍一些相关的知识。
产后抑郁症能自愈吗
病情较轻的产后抑郁症患者疾病可自愈，病情较重的产后抑郁症患者疾病不可自愈，要通过心理治疗法、药物治疗法进行治疗。
一、心理治疗法
心理治疗法是产后抑郁症主要的治疗方法，适合所有患者。由于每个患者的情况不一样，因此选择的方法也有所不同。心理治疗法又分为支持性心理治疗法、人际心理治疗法、音乐疗法、行为调整法、情绪宣泄法、角色交替法、自我鼓励法等。
（1）支持性心理法：指医护人员要多给予患者关怀，多鼓励她们参加运动，多安慰她们，多包容她们犯下的错误，以此消除她们的不良情绪，达到治疗的目的。
（2）人际心理治疗法：指当产后抑郁症妇女出现人际冲突、人际交往缺乏等人际问题时，身边的人主动与她们交往，体谅她们，以此缓解她们的抑郁症状。
（3）音乐疗法：指在抑郁症妇女感到空虚、寂寞、生活乏味时，可以通过听音乐的方式缓解不良情绪。听音乐不仅有利于调节躯体功能，而且对神经结构产生有利影响。
（4）倾诉宣泄法：指在出现不良情绪时，比如忧伤，难过，可向亲人倾诉或者向不认识的人倾诉，以此获得谅解，缓解郁郁寡欢、悲伤难过的症状。
二、药物治疗法
氟西汀、帕罗西汀可治疗产后抑郁症，舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰也可治疗产后抑郁症。得了产后抑郁症，妇女不一定要服药，病情较严重时，才服用。除了这些药物外，曲唑酮、度洛西汀、文拉法辛、米氮平、吗氯贝胺也可治疗产后抑郁症，具有抗焦虑、抗抑郁的功效。
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