大家都知道，月子中的产妇对食物有许多的禁忌，长辈、亲朋好友总是不停面命这个不能吃，那个不能碰，小编的朋友正好刚生完小宝宝，突然提起说月子不能吃葱，相信有人也和小编一样迷惑。那么坐月子吃葱蒜有影响吗?下面本站就来讲讲相关的孕婴安全小知识。
月子里的妈妈不能吃辣的东西,不能吃葱和花椒(就是做给月子里的妈妈吃的东西里不能放这两样东西),不能碰冷水,不能吹风,不能将手臂和脚凉着,脚上最好随时都穿着袜子,不能看书和电视,还有最好就是多睡少坐.少起床,不要因为觉得热就少穿衣服(因为刚生了孩子身体虚弱就会觉得很热,)还要就是要多吃补品,如炖鸡啊,炖鸽子啊这些,还有就是红糖醪糟荷包蛋，如果奶水少的话，还要炖黄豆花生猪蹄汤给月子里的妈妈下奶水(意思就是吃了黄豆花生猪蹄汤后奶水会变多)
产妇慎吃葱姜蒜的原因：辛辣温燥食物可使产妇内生热，产妇因此上火，出现口舌生疮，大便秘结及痔疮等。给宝宝授乳的妈妈有内热，能够通过乳汁影响婴儿，使宝宝体内也生热。因此，产妇饮食宜清淡温和，特别在产后5-7天之内，应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主，尽量少吃吃葱姜蒜。除此，姜是辛温之物，吃姜一次不宜过多，过多的姜醋会增加血性恶露。
产妇正确吃葱姜蒜的方法：如果恶露突然增多或颜色变鲜红，应暂时停止或减少分量。要适时、适量、适度食姜。适时：待恶露转为颜色淡黄色或白色为宜。适量：以隔天小半碗或一碗姜醋的量为宜，不宜饮用浓姜汁。适度：指饮用时间不宜太长，—般持续10天左右即可。阴虚内热的新妈妈不宜食用生姜。如需了解坐月子有哪些饮食禁忌等相关常识，请继续关注本网站。
