产后腰痛是很多新妈妈都会遇到的问题，与孕期腰部压力大、坐月子方法不正确、抱孩子姿势不好等都有关系。产后保健专家建议新妈妈如果遇到产后腰痛的问题，那么，产后腰痛可以热敷吗？本站这就给您介绍一些相关的知识。
热敷法治疗产后腰痛：
选取1000 克食用盐，放入铁锅内炒热，然后将炒热的盐装入纯棉布缝制的袋子内，扎上口，热敷患处。有关盐袋子的温度，以个人适应为准，如果太热可适当垫一条干毛巾阻热。
选取鲜嫩仙人掌去刺，洗净切块或切成片泡在高度酒中。储存两周后，可摇晃酒瓶，发现瓶中的仙人掌有丝出现，即可用药棉蘸上“药酒”轻擦患处，每日擦5~6次为宜。正处哺乳期的女士，为避免酒精刺鼻影响幼儿吸乳，可选择在每次哺乳后擦涂。
如果背痛情况较严重或发展为持续性疼痛，那就要去医院进行检查，及早治疗。否则背部的毛病会演变成慢性疾病，最终难以矫正。
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