黄褐斑是一种病因较为复杂的色素沉着性皮肤病，患者以面部浅褐色、黄褐色甚至黑褐色斑块为主要特征，尤其在面颊部、额部、鼻部、口周部位多见，其发病的原因主要与日常诸多不当的生活习惯有关。对付黄褐斑的食疗方法呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
对付黄褐斑的食疗方法
1.核桃牛奶芝麻糊
食材：核桃仁30克，牛奶300毫升，豆浆200毫升，黑芝麻20克。
步骤：
(1)将核桃仁和黑芝麻磨细磨碎。
(2)与牛奶、豆浆混合搅拌，再放入锅中煮沸。
(3)加入适量白糖，也可在煮沸时加入生鸡蛋。
功效：早晚各1小碗。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
2.猪肾薏苡仁粥
食材：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏仁50克。
步骤：
(1)将猪肾洗净、切碎。
(2)与切碎的山药、粳米、薏仁一同放入锅中，加入适量的水熬成粥。
(3)最后加入调味料，盛出食用。
功效：每日2次，具有补肾护肤的作用，也适用于色斑、黑斑皮肤。
3.美肤汁
食材：梨子100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
步骤：
(1)将梨子、甘蔗、葡萄洗干净后榨汁去渣。
(2)将果汁与蜂蜜混合饮用。
功效：具有清洁、恢复和保护身体的营养元素，适用于色斑肤质。早晚各取10毫升，用开水兑喝。
以上就是本站为您提供的关于对付黄褐斑的食疗方法的解答，希望我的解答对您能够有所帮助！如果想要了解更多关于孕妈如何应对孕期皮肤问题和孕期保健小知识及孕婴安全小知识，那么，请您每天关注本站吧！
