感冒是最常见的呼吸道疾病,也是孕期妈妈的心头大患。孕期妈妈一旦感冒,往往陷入既担心吃药影响宝宝发育;又担心硬扛,病毒、病菌通过血液侵入宝宝身体同样影响宝宝发育的两难境地。孕妇感冒了怎么样才能好的快点呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!
孕妇感冒了怎么样才能好的快点
第一招多喝热开水
喝水,是永恒的话题。水是生命之源,也是清除体内毒素的载体。在感冒的时候,多喝热开水,在减缓病菌、病毒繁殖速度的同时,促进身体排汗、排毒,减轻头晕、乏力等症。
第二招多用温热等渗盐水清洗鼻腔
感冒时的鼻腔,黏膜肿胀,分泌物(又称鼻涕)急剧增多。鼻涕中的病菌、病毒数量庞大。在感觉鼻涕出现时,使用温热等渗盐水彻底清洗鼻腔,清除分泌物及其中的病菌、病毒、致炎物质等,从病灶处降低侵入血液的病菌、病毒数量,促进感冒快速痊愈,缓解因分泌物刺激鼻腔、咽喉等处引起的鼻塞、咳嗽、咽喉肿痛等症。等渗盐水对鼻黏膜也有着温润、缓解炎症和疼痛的作用。
注意彻底清洗鼻腔内部。在各种清洗方法中,以使用鼻舒乐洗鼻器清洗治疗效果最佳。
第三招保证充足的睡眠和休息
感冒时,免疫系统将调用大量的能量和营养物质合成免疫细胞对抗病菌、病毒。充足的睡眠和休息,能够保证免疫系统获得足够的资源消灭感冒病菌、病毒。休息期间应避免再度受凉。
本文介绍的孕妇感冒治疗三招均为理疗,对妈妈和宝宝非常安全。通常治愈时间为二至四天。单纯感冒通常两天治愈;感冒伴随鼻炎发作,通常三至四天治愈。
感冒后鼻炎症状迁延时,第二招可降为早晚各一次,调理鼻腔生理环境,治疗鼻炎(此过程也在不断降低鼻腔中病菌、病毒总量,具有预防感冒的作用)。
本方法从降低病菌、病毒数量着手,对细菌性感冒和病毒性感冒通用。
治疗期间,准妈妈不妨听听舒畅的音乐,放松身心,效果更佳。
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