在婴幼儿身体发育时期,应该营养均衡搭配,提倡给婴幼儿吃大自然提供给人类的各种食物。不同时期的孩子,需要提供不同的营养搭配。那么宝宝初期辅食制作方法都有哪些呢?下面本站就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。
首先是蛋黄,很简单,就是将鸡蛋煮熟,一定要煮至全熟,用勺子把蛋黄碾碎,用温开水兑一下 呈现糊糊状就可以喂给宝宝,但是刚开始吃辅食的宝宝要从八分之一个蛋黄开始看大便情况,逐渐增加到四分之一,二分之一。每天早上喂宝宝一次就行。
米粉,市场上都有卖的,因为米粉的营养价值高,宝宝容易吸收,从一勺米粉兑水成糊状,随着宝宝长大慢慢增加量。
米汁,这个最简单,我们每天都喝的稀饭里的米汁,也可以单独给宝宝制作,加入大米和小米一起 ,只呈出米汁给宝宝就行。量的话 从半勺慢慢增加,是大 人吃饭用的勺子。
水果泥,我们选择给宝宝比较大众的水果,苹果和香蕉,苹果的话选择那些沙沙的果肉的,用勺子反过来划几下,果泥就被滑下来了,香蕉更简单了, 本身就是 软的, 方法和苹果一样。等宝宝大一些的话,可以给宝宝榨汁喝。
蔬菜泥,一般 刚加辅食的宝宝不能吃过大的蔬菜 , 需要用 料理机把蔬菜的叶子切成很碎,如果你需要更方便的方法的话就是把蔬菜叶子煮烂,放在小碗里用小勺不断的碾很容易就成泥了。
面水,其实这个 适合宝宝拉肚子的时候吃,比较温和。做法很简单, 用一小把面加水成糊状,但是不能很稀,把热水煮开 沸腾的时候,用筷子挑起面在水里不断的打圈,,再煮一会就可以起锅了。
以上就是我们今天分享的关于“宝宝初期辅食制作方法”的话题,想要了解怎么给婴幼儿添加辅食等相关常识,请继续关注本网站。