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室内卫生对孕妇的重要性

居室环境对孕妇和胎儿都很重要,直接影响孕妇的身心健康。最好是室内阳光充足,空气流通,夏天不热,冬季保暖,室温保持在26—28度,空气湿度保持在30%--40%为宜。室内卫生对孕妇的重要性呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!

孕妇是特殊的群体,承担着孕育生命的重要任务,所以孕期的准妈妈要做好各项的保健,也是有很多的禁忌需要注意的。

孕妇居室的清洁卫生要特别注意

整齐清洁的环境会让人感觉舒适,对孕妇的精神和身体都有益,并且对胎儿的生长发育也是大有好处。所以孕妇的居所要多打扫,并且还要保持良好好的通风,平时可以多开窗门,使室内的空气流通,保持清新的感觉,就算是冬季天冷时,也要工艺品注意每天开窗通风,使得阳光能够照入室内。特别是在每天清早,要开窗通风,让室内的污气去掉,保持室内的空气新鲜。

孕妇理想的居家环境应该是通风通气、不黑暗、不拥挤、安静舒适的,室内温度最好能保持在20℃-22℃之间。太高的温度会让人精神不振、头昏脑涨、昏昏欲睡或者烦躁不安;太低的温度则会让人身体发冷,很容易感冒。因此,在夏天可以多通风降温,使用风扇但记住不要对准孕妇吹,更不能长时间的直吹,冬天则可以在室内使用暖气升温或者使用电热风,但要注意电热风取暖的注意事项避免烫伤。

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