顺产是指胎宝宝从母体阴道自然产出的方式。倘若身体各方面都符合要求，准妈妈应选择顺产，这无论是对于产后恢复还是宝宝的成长发育来说都非常有益。什么人不适合顺产呢?顺产怎样减少阵痛?一起和本站看看吧。
顺产前的准备
1.产前检查。虽然现在医学发达了，生宝宝的方式也变得多种多样，但这并不表示准妈妈能想怎么生就能怎么生，各方面的条件要全都合适才行。产前检查可以让医生全面地了解准妈妈的身体状况，及时发现一些不利于顺产的病症，尽早治疗。
2.储备体能。做出顺产的决定之后，准妈妈们就要付诸行动了。自然分娩会消耗很多的体能，因为体力不支而被转去剖腹产的产妇比比皆是。为了避免这样的险情，孕期准妈妈也要多做做运动。每天散散步或做做孕妇瑜伽和健身操，不仅能锻炼生产时要调动的各种肌肉、储备充足的体能，还有益身心健康。
哪些人不适合顺产
有以下症状的准妈妈一般不建议顺产：
1.高龄产妇。自然分娩出现险情的机率较高。
2.胎儿过大。妈妈的盆骨和查到可能承受不了这么大程度的张力。
3.妈妈的盆骨狭窄或者畸形。
4.患有妊娠期疾病的一些孕妇。
5.曾经在顺产中出现过险情的孕妇，同样不建议再次选择顺产。
以上是小编整理的关于顺产的相关知识，并不是所有人都适合顺产的，要根据自身情况决定，学习基本的孕婴安全小知识很重要。
