快好知 kuaihz

如何预防妊娠纹

妊娠纹伴随孕期而来,让许多孕妇都措手不及,红红紫紫,斑斑驳驳,腹部、大腿等处的皮肤好像撕裂了一般,非常难看。那么如何预防妊娠纹呢?防妊娠纹霜怎么用好呢?下面本站就来讲讲相关的孕妇用品小知识。

既然妊娠纹防不胜防,那么专家表示大家每天必做的功课如下:

一、使用专业产品。目前市售的预防妊娠纹的专业产品多经过了相关机构的检测,质量有保证,孕期使用也安全。其中知名度较高、口碑好的当属丝倩紧腹霜。这款产品萃取了多种纯天然植物精华,添加了鲨鱼低链肽和表皮生长因子EGF,有效促进细胞代谢,修复断裂的弹力纤维和胶原纤维,紧致松弛的皮肤,让皮肤重现光滑与细腻,效果显著,使用安全。

二、使用按摩油。使用优质橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇青睐的方法。具体做法是取适量橄榄油在食指、中指和无名指上,从肚脐开始,以顺时针方向轻轻打圈按摩,然后慢慢扩大范围,直到均匀涂满整个腹部。按摩臀部时,取适量橄榄油在手掌上,从上往下按摩,力度适中,按摩直到橄榄油全部被吸收。按摩大腿时,还是取适量橄榄油从膝盖往上按摩,将橄榄油均匀涂抹整个大腿。

三、严格控制饮食。许多孕妇为了孩子,放开了肚皮大吃大喝。专家指出这么做不仅会超重,导致产出巨大儿,而且会让腹部更大,带给皮肤沉重的负担。因此需要严格控制饮食,一方面保证营养摄入,一方面减轻腹部压力。可多吃富含胶原蛋白的猪蹄、肉皮,帮助增加皮肤弹性。

四、保持适量运动。相当多的孕妇在妊娠期多半待在家中休息,连家务都不做。专家建议孕妇每天需要保持适量的运动,散步、做少量家务,不仅可消耗多余的脂肪,还能预防头盆不正。

专家最后表示孕妇怎样预防妊娠纹还要做的就是定期产检,测量体重、检测妊高症和糖尿病等,保证身体处于健康的状态,妊娠纹也就不那么容易出现了。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:如何预防妊娠纹  妊娠  妊娠词条  预防  预防词条  如何  如何词条  如何预防妊娠纹词条  
孕婴婴儿床

 使用婴儿床铃应注意哪两点

很多家长都会给小宝宝准备一个床铃,因为漂亮、可爱的床铃不但能够安抚宝宝,还能给孩子视觉和听觉的刺激,锻炼宝宝的大脑。但凡事总有两面性,床铃如果使用不当,也可能会...(展开)

孕婴初乳好处

 初乳的意义和好处

小baby刚来到这个世界上,还没法接受普通食物,唯一能吃的就是妈妈的乳汁,而他第一次吃的乳汁就是所谓的初乳。那么初乳的意义和好处是什么呢?下面本站就来讲讲相关的...(展开)

孕婴软毛牙刷

 做月子可以用软毛牙刷吗

一些传统的观念认为产后坐月子,新妈妈不能刷牙。而牙齿在任何时候都需要我们精心的呵护,不然造成的结果就是各种口腔问题袭来。那么做月子可以用软毛牙刷吗?孕妇用什么牙...(展开)