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产后便秘会影响伤口吗

产后便秘使肠道排空减缓,新陈代谢减慢,新妈咪会觉得腹中胀满,饭后饱胀不适,食欲不振。长期的食欲减退会造成营养不良、贫血、免疫力下降等。那么,产后便秘会影响伤口吗?本站这就给您介绍一些相关的知识。

产后便秘,大便干燥,用力拉的话,可能会牵扯伤口,如果怕把伤口撑开,可以在大便的时候用手拿纸巾压着伤口处。产后5天就可以拆线了,如果便秘的话可以用开塞露。产后要多饮水,多吃菜,因为生完小孩,出血多,体内缺水份。也可以在医生的指导下口服润肠通便的药物。要改变饮食习惯,多喝水,多吃香蕉,芝麻等润肠通便的水果和燕麦,芹菜等富含膳食纤维的食物。

产妇便秘是可以预防的。可通过身体运动,促进肠蠕动,帮助恢复肌肉紧张度。健康、顺产的产妇,产后第二天即可开始下床活动,逐日增加起床时间和活动范围。也可以在床上做产后体操,做缩肛运动,锻炼骨盆底部肌肉,促使肛门部血液回流。方法是做忍大便的动作,将肛门向上提,然后放松。早晚各一次,每次10--30回。产妇的饮食要合理搭配,荤素结合,适当吃一些新鲜蔬菜瓜果。少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物,尤其是不可饮酒。麻油和蜂蜜有润肠通便作用,产后宜适当多食用。注意保持每日定时排便的习惯。如果便秘症状较重,可以使用通便药物。

补充:有的水果吃后会导致宝宝腹泻。食用蜂蜜可以解决这个问题。

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