孕中期宝宝脐带绕颈怎么办?很多准妈妈在孕中期的时候发现有脐带绕颈的情况，孕妈如何应对胎儿脐带绕颈?一起和本站看看吧。
孕中期出现胎儿脐带绕颈是很普遍的现象，请不要过分忧虑。一般出现脐带绕颈医生都会教你摆某个姿势来帮助胎儿转回来。平时要注意的就是减少震动和保持左侧睡。 胎儿在母体内并不老实，它在空间并不很大的子宫内翻滚打转，脐带缠绕住颈部、躯干或手脚，是有可能发生的。有时候，缠绕住的脐带可能会在母亲临产前松解开;有时候，明明没有被脐带缠绕的胎儿，也有可能在最后几周发生缠绕现象。
怀孕中期胎儿绕颈是正常的，因为他还处在不断的运动中，到后期绕劲严重的话可以通过一些简单的动作如提臀趴在床上等来缓解，但这些动作也有一定的危险性要在医生的指导下进行。总体来说，只要定期做产前检查，多做适当的运动，保持良好的心情，胎儿是会很健康的出生的。
孕中期注意事项
事项1：饮食
很多准妈咪脱离孕早期进入孕中期后，早孕反应消失了，食欲变好了，食量没有控制，觉得怎么吃都吃不饱。然而，加大食量的同时孕妈妈也要注意营养合理均衡，按照膳食营养的金字塔标准进行，蔬菜水果、谷物、牛奶等乳制品、肉类等蛋白质都要有各自的摄入比例，而甜品、脂肪就要少摄取一些。此外，也要注意体重变化，孕中期每周的体重增长幅度保持在0.3-0.5公斤即可，体重增长太快或太慢对孕妇和胎儿影响都不好。
事项2：睡姿
孕中期的睡姿不宜采取仰卧或右侧卧，以左侧卧为最佳睡眠姿势。左侧卧可避免下腔静脉受到压迫，让血液循环通畅，此外，背部和腹部受到的压力也减小。
事项3：穿衣
到了孕中期，准妈咪乳房变丰满，腹部明显突出，产检也更频繁，这期间穿衣就要以穿、脱方便，宽松为原则。此外，孕妈咪穿的内裤直裆应该长些，放置肚脐周围受凉引起不必要的危险。
怀孕中期要注意科学合理的运动饮食，爱护自己的健康，学习基本的孕妇分娩小知识。
