妊娠期糖尿病可以吃柠檬吗

柠檬中含有维生素B1.维生素B2.维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。妊娠期糖尿病可以吃柠檬吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠期糖尿病可以吃柠檬吗

柠檬里含有大量的维生素C，具有抗氧化的作用，但是也是需要适度的，喝的太多了会导致胃酸不适，其里面的糖分含量到不足畏惧。柠檬味极酸，易伤筋损齿，不宜食过多。牙痛者忌食。

柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。这主要是因为其中含有一种特殊成分圣草枸橼苷。实验证明，它可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量。柠檬还是预防心血管病的食物，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处。

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

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