在孕期不仅要多加注重饮食,还要多加注意鞋的选择哦!那孕妇鞋该如何进行挑选呢?想必大家都很知道吧!那就赶紧来看看吧!
1、选择鞋跟低点的鞋子
很多女性在怀孕后都知道不应该穿高跟鞋,但是可别选择过于平底的鞋子哦!过于平底的鞋子穿久了会不舒服,而且还对孕妇的脚起不到很好的保护作用。所以,孕妇最好选择2厘米的鞋跟为佳。
2、选择减震的鞋子
孕妇应该选择减震的鞋子,因为在孕期体重会逐渐增加,导致骨骼的压力过大。所以,应该尽可能的加以保护。而减震鞋则能很好的保护准妈妈的骨骼,不仅如此,它还减少了走路震动对腹中胎儿的影响呢!更有利于胎儿的脑部发育!
3、选择舒适的鞋子
孕妇再选择鞋子时,最重要的就是看它的舒适度,而不是重视鞋子的款式。若穿双打脚的鞋子,孕妈可更会感到不适哦!而在孕期脚部出现水肿的现象,更是应该注意鞋子的舒适度哦!
4、选择尺寸较大点的鞋子
孕期有些孕妈的双腿会出现浮肿的现象,所以,应该选择尺寸较大的鞋子。但是可不能过于宽松哦!过于宽松的鞋子就不方便孕妇走路了,最好根据自己的实际情况去购买鞋子。
5、选择材料轻便的鞋子
怀孕后应该穿材料轻便的鞋子,这样才不会因为鞋子过重,而增加身体负担。不宜穿合成皮鞋和尼龙鞋,这两种鞋子极其不透气。只会因为不透气而加重双脚的浮肿,这点孕妇可要特别注意了!
6、选择防滑的鞋子
孕期体重增加,走路的方式和受力点都有所改变。走在光滑、潮湿的地面上当然就易滑倒,易出现流产、早产的情况。所以,一定要选择防滑鞋才行哦!最好鞋垫也要防滑作用,因为孕妇脚底易出汗,若是鞋垫不防滑,时间长了也会有滑倒的危险呢!
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