妊娠期糖尿病可以喝牛奶吗

妊娠糖尿病这种疾病是一种女性的疾病，这种疾病导致的原因有很多，在平时我们需要多加注意，要做好防护措施，及时发现及时治疗防止恶化，妊娠期糖尿病可以喝牛奶吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠期糖尿病可以喝牛奶吗

妊娠期糖尿病一个较为特殊的疾病，糖尿病病情的发展会给患者带来很多的影响，对于糖尿病患者来说，正确的治疗是非常关键的。但是糖尿病患者也要注意这种疾病的症状表现。能否喝牛奶呢?对于这个问题，我们小编咨询专家为您做如下的介绍：

牛奶含的乳糖很高，因为这是一种单糖，所以，如果一天喝奶超过2～3杯，可能需要控制奶量，并且找到其他获取钙的替代方法。为了减少糖负荷，可以用少量多次的方式喝奶，或喝糖尿病配方奶。糖尿病孕妇除了要对牛奶饮用量注意外，在饮食上也是需要特别注意的。

1、注意餐次分配：为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。

2、注意热量需求：妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，故孕期中不宜减重。

3、摄取正确糖类：糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重，而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。

以上就是本站为您提供的关于妊娠期糖尿病可以喝牛奶吗的解答，希望我的解答对您能够有所帮助！如果想要了解更多关于孕妇糖尿病的危害有多大和孕期保健小知识及孕婴安全小知识，那么，请您每天关注本站吧！