性冷淡是指女性的性反应受到抑制，亦称性感麻痹。由于生产带来的一系列的问题包括哺乳，包括带孩子，包括激素的变化都会导致产后性生活受到一定程度的影响。那么，产后性冷淡怎么恢复呢？本站这就给您介绍一些相关的知识。
1、有些青年妇女在生育后出现性冷淡，表现为性欲降低、性感不足。医学上称之为产后性冷淡。出现产后性冷淡要对症下药。
2、产后出现性冷淡现象，建议妈妈首先应注意合理的膳食营养，充分的睡眠休息，保持良好的情绪和必要的身体锻炼，其次应提倡母乳喂养，这可使女性的性反应能力保持一定水平。
3、产后性冷淡不用药物治疗，要用精神与心理治疗。作为丈夫，尽量克制性冲动，切忌急躁。强人所难，难免产生对抗情绪与逆反心理。应任其自然，并除房事以外，让妻子得到更多的温暖和情爱。也可主动与妻子分居或分床一段时间，激起妻子对丈夫的思念之情，所谓“小别胜新婚”;要迎合妻子对孩子的情感，主动承担管理孩子的任务，甚至比妻子料理得更仔细、更体贴，这样会重新唤起夫妻生活的兴趣，这对融合感情、消除性冷淡极有帮助。
4、性感诱导治疗加强房事前的感情诱导，利用视、听、吻、触等感觉动作，进行充分的语言与行为上的抚爱，让妻子重新进入谈情说爱的佳境;适当改变性交体位及时间，以提高性兴趣及性反应的强度。
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