计步器各大运动品牌商家都各有不同，品类众多，具体选择什么牌子根据个人颜色，款式，功能自由选择，那么怎么选择一款适合自己的计步器呢?顺应着市场需求产生了电子计步器,其技术一直在改进发展中。也许还有一些人对电子计步器并不是特别了解,那么怎么判断计步器准不准呢?请看下文。
计步器一般都是采用机试来判断计步器的准确性，也就是说他们是把很多的计步器放在机器上，然后机器模仿人体做运动，这种做法往往不能完全测试出计步器的准确度。根据小编总结测试计步器最准确的方法最好还是人体自己亲自试一试。
计步器的一般操作方法
1、拔除电池绝缘片开机。(将计步器后面的电池绝缘片拔除激活计步器)
2、设置个人信息包括体重和步距。(提示：步距是迈一步，前脚尖到后脚尖的距离)
3、佩戴上计步器。圆形带背扣的2D计步器一般放在腰部，垂直地面佩带;方形款3D计步器对佩带方式无要求，只要带在身边口袋中，手提包内都可以计步;手表型自然是佩戴在手腕上;手机计步软件只需将手机放在身体即可。(具体佩带方式可参考包装盒背面图片)
4、正式使用前需清零数据，再按下开始记忆计步的按钮(使用者在正式使用计步器前应对计步界面上的计步数清零，从而减少计步误差)
一般来说计步器不外乎就是清除(RESET)，模式(MODE)，设置(SET)三种按键，各个厂家的叫法不一样但万变不离其宗。有的厂家的计步器就加入了背光按键，还有MP3按键等附加功能;但基础按键不外乎这三种。
通常模式键(MODE)是用来切换查看数据，设置键(SET)顾名思义就是调整设置数据。计步器设置数据时，可调整的数据会闪烁，这时候调整数据的方式根据厂家的按键设置叫法不同，设置的操作也不一样。比如国际品牌isport计步器就是按清除键(RESET)调整数据;如果数据不闪的时候长按清除键(RESET)就是清零数据。 常见类型 常见计步器对比2D 计步器 3D 计步器 计步手表 机芯 游丝摆锤机械式传感器 3D 加速度电子传感器+计时IC 电子表机芯 + 3D 电子加速度电子传感器 时间精度 无 秒 1/100 秒 显示 单行 双行 三行 防水防尘防震 无 无 分5米，10米，30米，50米等防水等级 数据储存 无 有 有 卡路里，步数，距离 有 有 有 速度 无 无 有 夜光 无 部分有 有 佩戴 必需垂直，配有皮带夹 任意，配有挂绳,或者使用啪啪带固定在手腕上 表带，不锈钢表扣(计步心率表佩戴方法同此) 背壳 塑料，卡扣固定 塑料，卡扣固定 不锈钢背壳带螺丝紧固。 计时 无 有 有 秒表 无 无 有 闹钟 无 无 有 星期日历 无 无 有 显示屏 计步器显示屏对比 单线 双线 三线 显示信息行数 1行 2行 3行 显示内容 步数，卡路里，距离 6天以上的数据存储功能，时间显示 万年历，星期，秒表，计时，闹钟，等等。
计步器的作用：
1、了解自己每天运动的步数及所消耗的卡路里。对于许多喜欢运动的人来说，每天步行、跑步或是健走都成为了习惯，但对于一天的运动量与消耗的卡路里都不了解。而只要你带上3D感应电子计步器，它就能显示你每天所走的步数与消耗的卡路里，让运动更直观。
2、有利于监督你每天的运动，养成日行万步的习惯。
一项科学研究显示，如果人们在锻炼的时候使用计步器，每天会促使我们多走2000多步，与此同时，会促使我们的血压下降更多，体重也会相应减轻。使用计步器能激发参加锻炼的人的动力和热情。越是惯于久坐不爱运动，宅居的人，计步器对他们的帮助就越大。计步器并不是什么神奇的东西，它只是对懒惰，没有激情的许多朋友起到了监督和催化剂的作用，让你养成每日行走10000步的健康好习惯。
3、有利于调控你的运动计划。
电子计步器就是有一个量化的指标，通过步数、距离、时间、速度等数据，可以测算出你运动消耗的卡路里与热量，从而掌握运动量。虽然运动有益健康，但是适合自己运动的量才是最佳的运动状态。如果你运动不足，也许起到安慰的作用;如果运动过量的话，可能会带来疲劳或伤害，运动效果下降。所以电子计步器能有效的监控你每天步行的步数，有利于调控你的运动计划。
步行能降低血压;增强肌肉力量，预防骨质疏松症;能促进全身血液循环，改善大脑与植物神经功能，预防老年痴呆症;还能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美，是世界上公认为最好的运动。随着步行有益于健康被人们所了解，顺应着市场需求产生了电子计步器，其技术一直在改进发展中。
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