快好知 kuaihz

频繁孕吐有哪些调理技能

有一种恶心,如影随形,不离不弃,相信大部分孕妈都能秒懂,可真真儿的是:孕吐不是病,吐起来要人命!下面小编就介绍一下频繁孕吐有哪些调理技能吧。

1.采取少吃多餐的方法,吐了再吃,总之别因为要吐就不进食了,可以尝试吃一些梳打饼干等。

2.缥免空腹,假如吃不下东西,可以选择少食多餐,空腹会增加恶心感。

3.为防止呕吐导致脱水,应保持每天多喝水,平时宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。酸味的水果或者梅子,有开胃的作用。

4.不要吃一些难消化的或者比较油腻的食物,会对胃部产生负担。

5.充足的睡眠可以有效的抑制孕吐,休息好了,孕妈才有精神。

6.可以适量服用维生素B,可以适当的止吐。

7.注意保持情绪上的安定与舒畅。在家里,尽量避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物,以避免恶性刺激,并用温开水漱口,保持口腔清洁。

8.尽量远离厨房。厨房是油烟重地,孕妇在孕早期时闻到油腻味道会产生孕吐反应,所以在孕早期的时候,尽量不要进厨房,否则容易加重孕吐反应,甚至加重食欲不振。

温馨提示:

孕吐目前还没有明确的预防方法,孕妇对妊娠孕吐应顺其自然,区别对待:轻的、可以耐受的,尽量保持乐观情绪,调节饮食,少吃多餐,保证营养,就可满足母亲和胎儿的身体需要;当孕吐严重的,自己不能耐受的,就要到医院接受治疗。如果你对如何应对早孕反应等有关孕妇心理方面的知识还有疑问,请继续关注本站早孕反应调节安全常识栏目。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:频繁孕吐有哪些调理技能  孕吐  孕吐词条  调理  调理词条  频繁  频繁词条  技能  技能词条  哪些  哪些词条  
孕婴产后出血

 产后出血量一般是多少

早期识别产后出血以及准确估计出血量,对预防产后出血以及尽早做出决策有很大的帮助,那么产后出血量一般是多少呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。产后出血量难以准确...(展开)

孕婴

 宝宝护脐贴的作用

脐带未脱落的婴儿在洗澡时一定要注意,保持脐部干燥,可以贴上护脐贴。也可以先洗上身,再洗下身。因为肚脐眼没有长好,如果碰到了水是容易出血,有的都是会发炎的呢。那么...(展开)