婴儿肠痉挛对于某些妈妈来说并不谋生，那么这些得了婴儿肠痉挛的宝宝饮食方面有哪些讲究呢?下面小编就为各位妈妈整理了婴儿肠痉挛如何饮食保健，一起往下看吧。
1、喂母乳的妈妈少吃一些引起胀气的食物，例如：牛奶，苹果，甜瓜。
2、吃完奶一定要多拍拍后背让宝宝吐出吃进去的空气。
3、定时喂奶，2个月的宝宝大概3小时吃一次奶，3个月以上的宝宝4小时一次，中间宝宝闹吃就喂水，有规律的进食对肠道功能的恢复有好处。
4、没有特别需要不要给宝宝吃安抚奶嘴。
5、宜吃的食物：
酸奶：含有乳酸成分，能够消灭肠道内的益生菌群，从而有利于肠道菌群的恢复，促进肠痉挛的缓解。50g直接食用。
西红柿：含有丰富的维生素C，同时还含有丰富的纤维素，有利于肠道功能的恢复，适宜本病患儿食用。100g挤压成汁喂养。
豆腐：含有丰富的植物性蛋白质，具有促进胃肠道蠕动，同时具有补充机体所需蛋白质的作用，有利于肠道功能的恢复。20-50g弄烂以后给孩子食用。
婴儿肠痉挛宜食
1.人工喂养的宝贝初始要少量多餐。
浓度配比适宜，循序渐进地增加奶量和浓度，做到有规律的喂养，利于胃肠蠕动功能的成熟和消化液的分泌。
2.母乳喂养的妈咪，尽量少吃刺激性食物。
一些易产气、辛辣、酒类、咖啡等刺激性食物，在母体的代谢产物会通过乳汁进入宝贝体内，它们对宝贝的中枢神经系统和胃肠道都会产生不良的刺激。
3.喂奶时最好将宝贝抱起，置于头高脚低的体位。
保持奶瓶与宝贝下颌形成约30-40度的夹角比较适宜，奶嘴孔不要太大也不要太烫。
看完以上文章的你，是不是已经明白了婴儿肠痉挛的饮食保健呢。这些妈妈在照顾宝宝的同时，也要注意自己的身子，别宝宝好了，自己累坏了。如果你对婴儿肠痉挛是怎么造成的等有关婴幼儿疾病方面的知识还有疑问，请继续关注本站婴幼儿肠痉挛安全常识栏目。
