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如何孕育高智商的宝宝

我们都渴望可以生一个健康聪明的宝宝,那么如何孕育高智商的宝宝呢?下面就跟着本站小编一起来看一下吧!

如何孕育高智商的宝宝

1.合适的音乐胎教

胎儿在三个月左右就有了触觉,当妈妈轻抚肚子的时候,胎儿便用自己的小脚踢肚皮来与妈妈互动,胎儿在四个月时就能感知外界的声音,声音刺激胎儿的器官,促进听觉的发育,在人体智能发育中起着非常重要的作用,胎儿五六个月时可以感受到外界的一些活动,这个时候选择舒适的乐声

给胎儿听,来增强大脑皮质通道的刺激,对胎儿的大脑神经元数目和数突是有帮助的,这样也对婴幼儿时期孩子智力开发也有益。据调查分析,受过胎教的孩子比没有受过胎教的孩子的智商,情商有优势。

2.孕妇需要补充维生素

胎儿在妈妈肚子里。脑细胞的生长需要各种各样的维生素,下面几种维生素是胎儿发育过程中不可缺少的。孕妇应该适当补充。

维生素e对胎儿及幼儿大脑功能发育有促进作用维生素e的缺乏会造成生育障碍,神经系统异常,肌肉发育不良等伤害,孕妇可以通过食补,补充维生素e,像植物油,谷物,坚果和绿叶菜都含有维生素e

维生素b1在神经方面有着重要的作用。通过帮助蛋白质代谢而加强大脑活动量,是脑力劳动不能缺少的。孕妇如果缺少维生素b1会出现多发性神经炎。新生儿多半比较闹腾,又拉又吐,抽搐等一些状况。小麦胚芽,猪腿肉,大豆花生,里脊肉,鸡肝都含有较多的维生素b1,西红柿,香蕉,葡萄,梨子,核桃等水果也含有维生素b1,孕妇可以多吃这些水果。

维生素b2在人体是起着氧化还原的作用,它参与身体内的物质氧化与能量结合,防御能力增强抗氧化酶的活力,提高身体对外部环境的适应能力,维生素b2对胎儿婴儿的脑发育有着非常重要的作用,维生素b2可以从一些食物中获得,如牛奶,蛋,肉,谷物蔬菜和水果等一些食物。

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