随着预产期的临近，准妈妈们在准备迎接宝宝的到来，宝宝也在准备顺利的和爸爸妈妈见面。那么，就一定会牵扯到“入盆”的问题，下面我们就一起来看看关于入盆的那些事儿吧！
1、什么是入盆
孕晚期的宝宝在羊水的包围中，会以头朝下、全身蜷缩的方式等待见面。但是为了让分娩更加的顺利，宝宝的头部就会通过骨盆入门进入骨盆腔，这就是我们常说的入盆。一般情况下，宝宝的入盆时间通常会在预产期前两周或阵痛之前，这个具体过程也是因人而异的。正常情况下，如果胎儿入盆之后，体位就不会轻易的发生变化。
2、入盆是什么感觉
胎儿入盆并不意味着分娩，但是一定会对宫颈产生一定的压迫，所以会有尿频等感觉。在这一阶段，有诱发宫缩的可能，因此准妈妈们要适当控制活动量。
胎儿到底是否入盘是需要经过专业医生检查的，已经入盆的胎儿，在耻骨联合上缘按照胎头，胎头是不会摇动的。
当然，胎儿也有不入盆的情况。发生这些情况的原因有可能是因为孕妇的骨盆狭窄、胎儿的头过大、胎位异常或脐带绕颈等。
3、促进入盆的小运动
散步是很多准妈妈都很喜爱的一项运动，每天边散步，边按摩，能够有效地帮助胎儿下降入盆。
划腿运动是可以在室内进行的好运动，扶住椅背，右腿固定，左腿画圈即可。
腰部运动则需要准妈妈们扶住椅背的同时缓缓吸气，使腰部挺直，然后让下腹部紧靠椅背慢慢呼气。
准妈妈们对于入盆这件事情也不需要过于紧张，万事顺其自然就可以。一旦出现情况也不要紧张，及时的寻找专业医生进行诊断和排查即可。如果你对胎儿入盆有什么反应吗等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注本站胎儿入盆安全常识栏目。
