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孕妇进补易犯4种致命错误,你知道吗?

怀孕后,很多孕妇都会大肆进补,因为此时是一个人吃,两个人补,为了腹中宝宝,也顾不得自己的身材了。但是孕妇进补很容易犯一些错误,对自己以及腹中宝宝都会产生很大的危害。那么孕妇进补易犯4种致命错误,你知道吗?一起来看看吧。

错误1:大量服用人参

人参属大补元气之品,孕妇不宜食用。因为人参中含有作用于中枢神经及心脏、血管的多种化学成分,能够使人体产生广泛的兴奋作用,其中对中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不宁等不适症状,反而影响孕妇的休息质量。

此外,人参具有升压作用和抗利尿作用,容易导致孕妇的血压升高和加重浮肿。从胎儿来看,胎儿对人参的耐受性很低,孕妇服用过量人参有造成死胎的危险。

错误2:吃大量桂圆保胎

中医认为 产前宜凉,产后宜温 ,因为大部分女性在怀孕后阴血偏虚,内热较重,如过多食用性温、大热的桂圆等食物,容易出现 火上加火 的情况,严重者可出现漏红、小腹坠胀等先兆流产或是早产症状。

错误3:用温热壮阳之品

鹿茸、鹿角胶、胡桃肉、胎盘等属温补助阳之品,会滋生内热、耗伤阴津,孕妇也不要服用。如果确是病情需要,也应在医生指导下服用。孕妇可本着 产前宜凉 的原则,酌情选用清补、平补品。

错误4:常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等补药

再好的补药,也要经过人体代谢过程,增加肝肾负担,还有一定副作用,所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。如有的孕妇为了营养,便服了大量的蜂乳,结果导致严重腹泻,以至最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等,会损伤孕妇和腹中胎儿。此外,蜂王浆内含有雌性激素,可能会引起胎儿日后的性早熟。

以上就是孕妇进补易犯4种致命错误的内容介绍,如果你对孕期进补注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问,请继续关注本站忌擅自进补安全常识栏目。


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