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孕妈妈有偏头痛如何快速缓解?

一般来说,怀孕早期和中期,头痛发生的频率最高,到孕中期结束的时候,头痛的频率和强度就会逐渐舒缓下来。但偏头痛的情况会让孕妈妈休息不好,那么孕妈妈有偏头痛如何快速缓解?

偏头痛的症状表现

偏头痛约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心、呕吐后,感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。

每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺时针揉7至8圈,再逆时针揉7至8圈,反复几次,连续数日,偏头痛可大为减轻。

快速缓解偏头痛治疗方法

1、梳摩痛点

将双手的10个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。

2、热水浸手

偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。

3、揉太阳穴

每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7-8圈,再倒揉7-8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可大为减轻。

以上就是帮助孕妈妈解决偏头痛的快速小方法,各位准妈妈不妨尝试一下,也许对你有效果哦。本站关于孕妇头疼怎么办等这方面的常识正在更新当中,如果您有兴趣,可以持续关注哦。


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